セビーチェ のレシピ
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タコ(調理済)、トマト中、パプリカ(黄)、パクチー、★EXVオリーブオイル、★かねさ ...スペイン風タコのマリネ♪ スパイシーな味わい。
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蛸（茹で・刺身用）、帆立（刺身用）、レッドオニオン、きゅうり、ミニトマト、●レモン汁 ...タコとホタテをレモンやにんにく等でマリネし、野菜を加えた、ちょっとピリ辛でにんにくが ...
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スモークサーモン、きゅうり、玉ねぎ、プチトマト、カイワレ、レモン汁、オリーブオイル、 ...野菜や魚のアレンジはできます。 レシピ通りに作ると写真くらいの量になります。 前菜な ...
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イカの刺身、ぶどう、茅乃舎だし、オリーブ油【A】、レモン汁【A】、茹でた押し麦【A】セビーチェとは魚介のマリネです。オシャレで美味しい夏の前菜です。 白ワインによく合い ...
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びんちょうマグロ（刺身用）、生いか（刺身用）、冷凍無頭エビ、蒸しタコなど、生ニンニク ...ペルーの代表料理セビーチェ。新鮮な魚介類にレモンと唐辛子の名コンビ！
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魚（今回は鰤）、塩、ライム（今回はレモン）、紫玉ねぎ、セロリ、にんにく、パクチー、唐 ...ペルーのピスコサワーはもちろん、スパークリングや白ワインに合います。
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紫玉ねぎ、エビ、片栗粉、白ワイン、タコ、トマト、レモン汁、ブドウ、パクチー、にんにく ...簡単で失敗なしのおもてなし料理です。ブドウやトマトで甘みを足すのがポイントです。
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きゅうり、アボカド、レッドオニオン、冷凍エビ、ポッカレモン汁、塩、リンゴ酢（なくても ...「罪悪感なしでモリモリ食べられる！」最高のワインのお供です♪カンタンでさっぱりしてい ...
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タコの刺身、青唐辛子、トマト、オリーブオイル、レモン汁、ハーブソルトタコのお刺身の淡白な味わいにトマトのコクと青唐辛子の風味が絡む、オススメの前菜です
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ホタルイカ（ボイル）、紫玉ねぎ、ミニトマト、イタリアンパセリ（フレッシュ）、にんにく ...牡蠣のセビーチェ風に続き、旬のホタルイカをセビーチェにしました。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：食のスタジオ
