のレシピ

244品

《定番》簡単!揚げない!チキン南蛮

by lewitstr39
簡単定番料理
材料: 鶏もも肉、◎卵、◎小麦粉、◎水、◎ごま油、●酢、●醤油・砂糖、●赤唐辛子(あれば)、 ...

揚げない鶏胸チキン南蛮

by PLUSTN
自分用。子供と主人の大好物。安くて旨くて超柔らかくて。
材料: 鶏むね肉、お酢、酒、マヨネーズ(下味)、すすりおろしニンニク(下味)、ゆで卵、玉葱、 ...

鶏胸肉で揚げないヘルシーチキン南蛮

by ゆうなっぱ。
鶏胸肉を使い油で揚げないことで節約×ヘルシーで美味しいチキン南蛮です!
材料: 鶏胸肉、酒、生姜チューブ、砂糖、酢、醤油、サラダ油、タルタルソース、パセリ、片栗粉

❀揚げない☆鶏もも肉でチキン南蛮❀

by 結真は道産子♪
やっぱり、鶏もも肉が美味しい❤ 揚げないので、一般的に使用する『溶き卵』も入りません ...
材料: 鶏もも肉、塩コショウ、片栗粉、サラダ油、◇醤油、◇酢、◇砂糖、ドライパセリ《あれば》 ...

簡単!揚げないチキン南蛮♥

by Nyaa♥
揚げないのでヘルシー!片付け楽ちん♪ 旦那が美味しいと絶賛したチキン南蛮♥
材料: 鶏肉(胸orもも)、酒、生姜チューブ、油、小麦粉、片栗粉、◇醤油、◇砂糖、◇酢、卵、 ...

揚げないチキン南蛮レンジでタルタルソース

by ラード0721
酸っぱいのが苦手なパパにも好評、チキン南蛮を揚げずにお手軽に! タルタルソースも茹で ...
材料: 鶏もも肉、小麦粉、卵、キュウリ、玉ねぎ、パセリ、マヨネーズ、牛乳、☆醤油、☆酢、☆砂 ...

揚げないチキン南蛮♡ヘルシー

by ちなみさんな
甘さ控えめ♪ヘルシーチキン南蛮
材料: 鶏胸肉orもも肉、片栗粉、油、醤油、砂糖、酢、きゅうり、たまご、マヨネーズ、塩コショ ...

絶品!揚げない茄子&チキン南蛮風♪

by チョコたま
フライパン1つでできる! 具材を切って調味料を混ぜ合わせておけば焼いて絡めるだけなの ...
材料: 茄子、鶏肉(胸でもモモでも)、☆酒、☆塩・黒胡椒、片栗粉、オリーブオイル(お好みの油 ...

揚げない!焼くだけ!チキン南蛮

by ayb
我が家の定番です。 汁っぽくないので、お弁当にもおすすめ!
材料: 鶏胸肉、醤油、酒、しょうが(チューブ)、砂糖、醤油、酢、片栗粉

ヘルシーチキン南蛮風たくあんタルタル添え

by Kiyotonori
揚げないし、フライパン1つで得意のズボラ タルタルソースがさっぱりしていて、ヘルシー ...
材料: 酒、醤油、みりん、ゆで卵、たくあん、きゅうり
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