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鶏胸肉、酒、生姜チューブ、砂糖、酢、醤油、サラダ油、タルタルソース、パセリ、片栗粉鶏胸肉を使い油で揚げないことで節約×ヘルシーで美味しいチキン南蛮です!
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鶏ささみ、小麦粉(薄力粉)、たまご、サラダ油、A ぽん酢醤油、A 砂糖、A 酒、A ...ササミなら包丁で切る手間も少ないし、ヘルシーなイメージなので選び、しかも油で揚げない ...
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鶏もも肉2枚、ブロッコリー半房、オリーブオイル大さじ3、茄子1本フライパンとお鍋1つでなんちゃってチキン南蛮と三品
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青ねぎ、鶏肉、塩胡椒、薄力粉、溶き卵、しょうゆ、酢、砂糖、生姜チューブ、ゆでたまご、 ...タルタルソースも手作りで!揚げない簡単チキン南蛮☆
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鳥もも肉、薄力粉、卵、油、★しょうゆ、★酢、★砂糖、☆ゆで卵、☆きざみピクルス、☆た ...フライパンひとつで出来る、簡単で揚げないチキン南蛮です♡ 揚げないので後片づけも楽で ...
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鶏むね肉、片栗粉、サラダ油、だし醤油、かんたん酢子供もモリモリ食べました。
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鶏胸肉、小麦粉、卵、醤油、酢、酒、ケチャップ、砂糖、にんにくチューブ、卵、玉ねぎ、マ ...チキン南蛮のタレで下味を付けた、揚げないチキン南蛮。 2020.04.18 祝☆ 人 ...
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鶏もも肉(鶏むね肉でも可)、塩、胡椒、サラダ油、★醤油、★砂糖、★酒、卵、玉ねぎ(あ ...やっとこのファミレスで食べるようなパリパリ感が出せました。
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玉ねぎ、ゆで卵、マヨネーズ、砂糖、マスタード(なくてもOK)、鳥もも肉、薄力粉、塩シンプルでノーマルなチキン南蛮です。タルタルソースもお手軽に出来る簡単なものですが美 ...
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鶏むね肉、小麦粉、甘酢餡、タルタルソース、水、塩、重曹しっとりジューシーなむね肉でちょっとヘルシーなチキン南蛮です(^^)