チヂミ のレシピ
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ねぎ、葉にんにく、ごま油、ラー油、いりごま、醤油（玉ねぎ醤油）、小麦粉、上新粉/片栗 ...JAきたみらいで生産されている「葉にんにく」を使ったチヂミです♪ 「葉にんにく」は栄 ...
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米粉、水、卵、ガラスープの素、エビの殻（干しておく）、小松菜の茎、ごま油、ポン酢材料は養価の高いもので。 米は国内自給率が高いので、米粉の調理方法を広めていくための ...
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片栗粉、小麦粉、塩、卵、醤油、ごま油、水、ニラ みじんきり、塩コショウ、豚バラスライ ...チジミ
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酢、醤油、焼肉のタレ、ラー油目分量で問題なし！ サラダにも使える美味しい韓国ダレの完成です。
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●米粉、●片栗粉、●水、●出汁（顆粒）、ニラ、にんじん、玉ねぎ、れんこん、あみえび（ ...具沢山チヂミで罪悪感なく食べれちゃいます◎ 食物繊維にオリゴ糖と、身体に嬉しく美味し ...
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卵（M）、●砂糖、●粗塩、●牛乳 or 水、米粉、ゆで小豆 or 煮小豆（ID : ...ほんのり甘くて、少しモチモチしています。 甘納豆を利用してもＯＫです。 「チヂミ」の ...
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ニラ、シーフードミックス（冷凍）、細ねぎ、干しエビ、胡麻油、薄力粉、片栗粉、全卵、水 ...海鮮の具たっぷりのチヂミが一番大好き。薄い生地の下に美味しい具がびっしり！ディナーの ...
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豆腐、キムチ、片栗粉、だし醤油、ごま油、★ポン酢、★ラー油分量量らず簡単で失敗無しでモチモチのチヂミです。
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新玉ねぎ、★薄力粉、★片栗粉、★マヨネーズ、★水、ごま油、ピザ用チーズ〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉 新玉ねぎの甘みとしっかり焼いたチーズのカ ...
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沖縄県産生もずく、玉ねぎ(スライス)、人参(細切り)、ニラ、☆てんぷら粉、☆水、サラ ...材料を切って混ぜて焼くだけで簡単に、サクカリもっちりのもずくチヂミができます♪
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
