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梅干し、小松菜、しらす、たまご、ご飯、昆布茶、鰹節家庭でもこんなにパラパラ！昆布茶でおいしいチャーハンを☆
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豚コマ、にんじん、玉ねぎ、白菜、舞茸、たまご、かき醤油、めんつゆ(3倍濃縮)、昆布茶 ...ちょっと甘めで子供も好きそうな味付けです。甘い卵焼きが好きな私が甘めのチャーハンも食 ...
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ごはん、ごま油(炒め用)、大根の葉っぱ、塩、昆布茶(粉末)、ごま大根の葉と合わせ、塩・胡椒＆昆布茶の隠し味で味つけ！手近な材料で作れるシンプルなチャ ...
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たくあん、小松菜（冷凍）、干しえび（冷凍）、しらす（冷凍）、ごはん、白ゴマ、ごま油( ...たくあんの食感がたまらない！栄養たっぷり和炒飯です♪
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鮭、ご飯、キャベツ、玉葱、マッシュルーム、醤油、みりん、酒、バター、昆布茶、いくら鬼ウマです。
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ご飯、卵、◎焼き鮭、◎ニンニク(みじん切り)、★昆布茶、★塩、こしょう、★醤油、ごま ...残りものの焼き鮭と、ご飯で…チャッチャ❤
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ご飯、卵、玉葱(みじん切り)、ピーマン(みじん切り)、人参(みじん切り)、ハム、焼き ...お手軽弁当の定番のチャーハンですが、暑いこの時期はちょっと心配❗で、梅肉と昆布茶をい ...
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温かいご飯、卵、梅干し、昆布茶(粉末)、サラダ油、焼き海苔（半切り）梅干しと昆布茶でさっぱりチャーハンを作っておにぎりに。おにぎりに一度も触らない、今の ...
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ごはん、塩昆布、干しエビ、しらす干し、万能ねぎ、和風だし顆粒、昆布茶、醤油味付け簡単♪パパっと出来ちゃいます!
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冷やご飯、卵、マヨネーズ、鶏団子、漬け物、梅干し、ネギ、ごま油、塩、コショウ、こんぶ ...漬け物や梅干しの塩分がちょうどいい味で美味しいです。鶏団子も味が付いているので余り味 ...
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監修：武蔵 裕子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
