チンゲンサイ おひたしのレシピ

Name: 手軽に作れる！チンゲンサイおひたしの基本からバリエーションレシピまで
Cuisine: 日本

254品

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チンゲン菜の中華風おひたし

by ｎｅｋｏ＊

チンゲン菜、かつおぶし、ごま油、醤油、塩コショウ、白ごま

ごま油を使っているのに　何処かサッパリｗついつい食べ過ぎてしまうおひたし。
青梗菜ののりお浸し

by ローラlove

青梗菜、しょうゆ、海苔、ごま油

茹でて海苔をのせるだけで、また違った一皿に。
簡単おひたし風

by a共働き☆

青菜ほうれん草や小松菜、麺つゆ昆布つゆ、ごま油、料理酒

ほうれん草でも小松菜でも、チンゲンサイでも何でもOK！ごま油が美味しさを引き立てま ...
簡単お弁当！青梗菜とにんじんのおひたし

by huto☆

青梗菜、にんじん、花かつお、しょうゆ

お弁当の彩りに☆すぐできてスペースも埋まります(^o^) タイトル変更しました(2 ...
青梗菜の生姜おひたし♬

by まあくんのおくさん

青梗菜、◎醤油、◎だしの素(粉末)、◎砂糖、◎生姜すりおろし汁（工程７参照）、白ゴマ

チンゲン菜の独特の苦味？を食べやすく☆ 他の葉物野菜でもおいしいですよ～♡
さっぱり！青梗菜のにんにく醤油おひたし

by おやどり

青梗菜、★酒、★醤油、★にんにく（チューブ可）、サラダ油、塩

青臭さが消え、甘みを感じるくらい！簡単に作れて、子どももこれなら喜んで食べてくれる ...
チンゲン菜お浸し簡単ﾚｼﾋﾟ

by ペンビア

チンゲン菜、★醤油、★砂糖、★中華味の素、★すりごま、★胡麻油

簡単!もう一品欲しい時に…
菜花の海苔和えおひたし

by 和ちゃんのご飯

菜花、海苔(味付でも可)、酢、醤油

チンゲン菜のような味の菜花は酢醤油で食べると美味しい♡
新玉ねぎと青梗菜のおひたしサラダ

by ☆夜月☆

新玉ねぎ、青梗菜、白すりごま、かつお節、お好みのドレッシング

レシピと言えるものではないですが、新玉ねぎの白に青梗菜の黄緑が綺麗です。あっさりドレ ...
チンゲン菜とシイタケの中華風おひたし

by megumomo

チンゲン菜、しいたけ、A：しょうゆ、A：酢、A：砂糖、A：ごま油、白ごま

チンゲン菜をおひたしにしました！簡単にできておいしいですよ。