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青梗菜、舞茸、しめじ、市販の水餃子、お湯(電気ケトルでお湯にしてます)、★生姜チュー ...ただ水餃子だけ出すのも、、そんな時に。
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チンゲンサイ、ニラ、鶏ひき肉、水、鶏がらスープすぐできて美味しいです!お肉の出汁と、創味シャンタン様様!
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チンゲンサイ、モヤシ、カニカマ、鶏ガラ、ごま油簡単です
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卵、ブロッコリー、マヨネーズ、豚肉、レタス、塩、ブラックペッパー、ソース、ケチャップ ...管理栄養士監修★ビタミン補給に
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鶏ミンチ、えのき、豆腐、チンゲン菜、マロニー、☆ごま油、☆しょうゆ、☆豆板醤、☆味噌 ...ざっくり簡単に作ってるので細かな調整は各自でお願いします。
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玉ねぎ、人参、チンゲン菜、しめじ、もずく酢、卵、鶏がらスープの素、しょうゆ、水、黒こ ...もずく酢の味付けを生かしたスープです。海藻、野菜、きのこ類には血糖値の上昇を穏やかに ...
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春雨(乾)、チンゲンサイ、しいたけ、水、鶏がらスープの素、こしょう、しょうが(せん切 ...春雨にいろいろな野菜を加えてアレンジを。簡単でお手軽なスープです。 ~素材の味を活か ...
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水、白だし、中華あじの素、チンゲンサイ、溶き卵、片栗粉(少量の水で溶く)、カニ、ごま ...お家で簡単中華スープです。
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チンゲン菜、玉ねぎ、人参、ごま油、とりがらスープのもと(顆粒)、塩、粗挽きこしょう、 ...炒め合わせるだけ!簡単にできます。
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チンゲン菜、豚こま、じめじ、☆水、☆粉末鶏ガラスープ、☆酒、☆オイスターソース、☆塩 ...簡単に!時間のないときに。