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青梗菜、人参(あれば彩りに)、ツナ缶、◯ごま油、◯酢、◯砂糖、◯塩胡椒、◯鶏ガラスー ...甘酸っぱい味付けとツナの旨味と青梗菜のシャキシャキ感が美味しいサッパリしたサラダです ...
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ベーコン又はソーセージ、チンゲンサイ、ニンニク、玉ねぎ(中)、ショートパスタ、油、ツ ...塩,胡椒で簡単に味付けしたパスタアレンジです。かさ増しレシピです。
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ごはん、ツナ缶(オイル漬け)、砂糖、醤油、酒、トウバンジャン、もやし、チンゲンサイ、 ...栄養量 エネルギー:650kcal たんぱく質:23.4g カリウム:435mg リ ...
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冬瓜、人参、玉ねぎ、チンゲン菜、ツナ、味覇、醤油、水溶き片栗粉、ごま油たっぷり野菜と冬瓜にツナを加えた、とろとろ中華スープです♪
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チンゲン菜、人参、ツナ、鶏ガラスープ、ごま油ご飯が進む副菜になります。ツナを入れることで味がしっかりつきます。
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青梗菜、竹輪、ツナ、乾燥春雨、卵、人参、ごま油、ニンニク、しょうが、豆板醤、★創身シ ...冷蔵庫にあるもので、一品作りました。 この味付けを応用すると冷蔵庫の食材整理ができま ...
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大根、青梗菜、人参、ツナ(ノンオイル)、青じそドレッシング冷蔵庫の残り物で
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チンゲン菜、人参、ツナ缶、マヨネーズ、醤油、オイスター今日は、チンゲン菜を使いましたがその日お安い物又、新鮮な野菜をお使い下さい。
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チンゲン菜、ツナ缶、人参、醤油、砂糖お弁当の彩りに最適♪
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チンゲン菜、にんじん(Lサイズ)、ツナ缶、★ウェイパー、★醤油、★ごま油、★黒ごまシャキシャキのチンゲン菜&にんじんをツナ缶と黒ごまで中華風味の和え物に♪お野菜たっぷ ...