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チンゲンサイ、海老、卵、マヨネーズ、中華あじ粉末、オイスターソース、塩胡椒チンゲンサイの中華風卵炒め♪ 豚肉や海老、帆立などお好きな具材で★
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卵、チンゲン菜、コンソメ顆粒、砂糖、塩コショウ、油チンゲン菜と卵を炒めました。 コンソメ味です。
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豚肉、卵、チンゲンサイ、★お酒、★オイスターソース、★醤油、★砂糖、★ 鶏ガラ粉末、 ...簡単でご飯がとってもすすむおかずです♪丼にしても美味しいです!!
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舞茸、エリンギ、しめじ、椎茸、マッシュルーム、バラ肉、人参スライス、青梗菜、メンマ用 ...ほとんどきのこと野菜なので、野菜不足の人は沢山食べれます!
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チンゲン菜、ベーコン、溶き卵、A)しょうゆ、A)塩、黒こしょう、A)ガーリックパウダ ...「ガーリック×バター×醤油」でご飯が進む♪たんぱく質と野菜が同時に摂れて栄養豊富。お ...
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たまご、マヨネーズ、冷凍むきえび大粒オススメ、片栗粉、青梗菜、ごま油、料理酒、しょう ...全量474Kcal糖質10.3g(1食半量237Kcal糖質5.2g) 簡単! 中華 ...
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青梗菜、卵、塩、オイル、鶏がらスープの素、胡麻油もう一品欲しい時に。野菜とタンパク質のいいとこ取りです。
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オイル、ベーコン、卵、チンゲンサイ、塩、コショウ、酒、ミリンシンプルな味付けです。ベーコンの味を引き立てるために塩味にしました。
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卵、チンゲン菜、オキアミ(素干しえび)、ごま油、オイスターソース、塩こしょうチンゲン菜とオキアミがふんわり卵によく合います!ご飯も、お酒もすすんじゃう簡単スピー ...
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チンゲン菜、卵、サラダ油、水溶き片栗粉(水と片栗粉1:2)、水、顆粒鶏がらスープの素 ...シンプルなのにとてもご飯に合います。 どちらもお得な食材なので家計のお助けおかずです ...