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チンゲン菜、にんじん、卵、マヨ、豚肉、鶏ガラの素、ごま油、塩胡椒チンゲン菜を使った中華炒め!
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チンゲン菜、卵、炒め用油、にんにく(みじん切り)、オイスターソース、塩コショウチンゲン菜を下茹✨食べやすいよ✨
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●鶏むね肉(一口大に切る)、●みりん、酒、●塩、片栗粉、玉ねぎ、赤パプリカ、青梗菜、 ...胸肉も、片栗粉をまぶすことで柔らかく食べられます。子供でも食べられます。
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チンゲン菜、ごま油、酒、淡口醬油、塩、卵チンゲン菜の食感が楽しめるシンプルな炒め物です。
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チンゲンサイ、海老、卵、マヨネーズ、中華あじ粉末、オイスターソース、塩胡椒チンゲンサイの中華風卵炒め♪ 豚肉や海老、帆立などお好きな具材で★
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卵、チンゲン菜、コンソメ顆粒、砂糖、塩コショウ、油チンゲン菜と卵を炒めました。 コンソメ味です。
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豚肉、卵、チンゲンサイ、★お酒、★オイスターソース、★醤油、★砂糖、★ 鶏ガラ粉末、 ...簡単でご飯がとってもすすむおかずです♪丼にしても美味しいです!!
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舞茸、エリンギ、しめじ、椎茸、マッシュルーム、バラ肉、人参スライス、青梗菜、メンマ用 ...ほとんどきのこと野菜なので、野菜不足の人は沢山食べれます!
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チンゲン菜、ベーコン、溶き卵、A)しょうゆ、A)塩、黒こしょう、A)ガーリックパウダ ...「ガーリック×バター×醤油」でご飯が進む♪たんぱく質と野菜が同時に摂れて栄養豊富。お ...
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たまご、マヨネーズ、冷凍むきえび大粒オススメ、片栗粉、青梗菜、ごま油、料理酒、しょう ...全量474Kcal糖質10.3g(1食半量237Kcal糖質5.2g) 簡単! 中華 ...