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チンゲンサイ、めんつゆ（3倍濃縮）、きざみ油揚げ、かつお節お弁当や夕飯の脇役として、大活躍のチンゲンサイお浸しです！すぐ出来ます^_^
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青梗菜、油揚げ、生姜、みりん、醤油、鶏ガラスープの素（お好みで）、水簡単にすぐできる一品 冷やして作り置きしても味がしみていて美味しいです♪
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青梗菜、油揚げ、（A）しょうゆ、（A）みりん、（A）昆布茶（粉末）、水、ごま油冷蔵庫に残った青梗菜と油揚げを使って、一品おかずを作りました。
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チンゲン菜、しめじ、油あげ、水、和風顆粒だし、塩、水、塩調味料は塩だけ！余計な甘味を加えないので、素材の味を活かしたスッキリした味わいです。 ...
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チンゲン菜、薄揚げ、☆水、☆ほんだし(顆粒)、☆しょうゆ、☆お酒、☆砂糖、カレー粉話題入り♪野菜がとれる副菜重宝しますがいつもと違った風味を♪10分簡単♪醤油系ばかり ...
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チンゲン菜、薄揚げ、きのこ、ごま油(炒め用)、塩・胡椒、水、鶏がらスープの素(顆粒) ...チンゲン菜と薄揚げのおひたし風の一品。薄揚げ、キノコをしんなり炒めてチンゲン菜をいれ ...
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チンゲン菜、うすあげ、├水、└本だし、├砂糖、├醤油、└みりんチンゲン菜のくせがグーっと取れた一品です。
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豚肉(細切れでもバラでも)、チンゲン菜、薄揚げ、ゴマ油、ニンニクチューブ、酒、水、★ ...ちょっとパンチの効いた お浸しが欲しい時に♪しっかり味なので ご飯のお供にもイイです ...
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しめじ、青梗菜、にんじん、油揚げ、☆酢、☆醤油レシピの作者：たまちゃん（新里 珠美）
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チンゲン菜、ニンジン、しめじ、油揚げ、●水、●醤油、●みりん、●だしの素、かつおぶしヘルシーお浸し♪
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監修：牧野直子
