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青梗菜、さば水煮缶、卵、酒、醤油、ごま油(炒め用)材料も味つけもシンプル!とっても簡単なのに立派なご飯のおかずになります(o´罒`o)
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サバの水煮缶、青梗菜、醤油、ごま油、水溶き片栗粉サバ缶を使用して、簡単なのに立派な1品になります。
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青梗菜、キャベツ(小さめ)、鯖の味噌煮缶、豆板醤、塩、黒胡椒、オリーブオイル家にあった材料で簡単適当お昼ご飯です。 家族にも好評でした(´∀`)
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青梗菜、卵、カツオだしの素、塩コショウ、ごま油青梗菜がシャキシャキな歯ごたえがして、触感が新しいけど味はお好み焼きです^_^
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ぶりの切り身、ちんげんさい、きのこ(今回はえのき)、酒、塩手順も材料も、最小限! 覚えたくなくても覚えてしまう最強レシピ! しかもヘルシー且つ ...
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チンゲン菜、鶏もも肉、春雨(乾燥)、富士オイスターソース、がらあじ(鶏がらスープの素 ...春雨に鶏肉とオイスターソースの旨味がからんで◎
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まぐろ野菜スープ煮(ツナ水煮缶で代用できます)、チンゲン菜、にんじん、白ごま、ごま油 ...季節のこうべ旬菜を使った簡単メニュー ツナのうま味で野菜がおいしくたべられます
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水、しょうがチューブ、にんにくチューブ、カツオ出汁(粉末)、鶏ガラスープだし、醤油、 ...トマトの酸味がアクセント!中華料理メインのもう一品に!
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干皮豆腐、アジすり身、擦り生姜、塩、ニンジン、ネギ、片栗粉、上湯スープ、青梗菜生姜の効いたアジ団子と干皮豆腐のさっぱりしたおつまみ
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さば、長ねぎ、チンゲン菜、片栗粉、サラダ油、酒、しょうが(搾り汁)、五香粉、水、鶏が ...さばに含まれるDHAなどの不飽和脂肪酸には 血中のコレステロール値を下げ、血液をサラ ...