ナダール のレシピ
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緑豆（イエロームングダル）、水、大根、生姜すりおろし、青唐辛子、ターメリック、塩、ギ ...インドではムーリー キ ダールと呼ばれ、消化に良い緑豆と消化を促進する大根との組み合 ...
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○豚ロース肉、○醤油、○塩コショウ、○片栗粉、○サラダ油、⚫しょうが、⚫万能ねぎ、⚫ ...暑い！ダルい！食べたくない！そんなときでもガツガツいけます！
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レンズ豆（＋ひよこ豆、チャナダルなど）、水、古代塩（天然塩の場合半量）、1️⃣オリー ...お塩の使い方でめっちゃ美味しくなります！ぜひ作ってみてください(≧∀≦)グルテンフリ ...
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チャナダル、青ネギ(小口切り)、パクチー(みじん切り)、鷹の爪か青唐辛子(薄く小口切 ...潰した豆を薬味やスパイスと一緒に丸めて揚げた、ファラフェルのようなインド系のスナック ...
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＊豆 (工程１参照)、※もち麦、押し麦など (お好みで)、＊玉ねぎ、＊トマト、＊ター ...スパイスやにんにく生姜、入ってる？？ くらいの優しい味。毎日でも食べられそうなインド ...
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豚こま切れ肉、塩、バルサミコ酢、☆自家製カレー粉( ID:4219441 )or市販 ...バルサミコ酢でマリネした豚こまで作る甘酸っぱいカレー、ポークビンダル。 お好みで辛味 ...
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豚肉コマか挽肉、玉ねぎ、あずき、サラダ油、しょうが、ニンニク、クミン、ローレル、水、 ...あずきをたくさん食べたい方。ダールカレーを簡単に食べたい方にオススメです。
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ひよこ豆、ほうれん草、たまねぎ、生クリーム、おろしにんにく、おろし生姜、コンソメ(固 ...ほうれん草のインドカレーにひよこ豆(ダール、豆)を入れました。
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有り合わせの野菜、ドライオニオン、にんにく、フェンネル、コリアンダー、カレー粉、ドラ ...インドをこよなく愛す友人から教わったレシピ。さっぱりシャバシャバのカレー。 覚え書き ...
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イエロームング豆、水、クミンシード、オリーブオイル(又はギー、バター)、おろし生姜、 ...2024/3/17話題入り☆インドのデトックススープと言われる、ムング豆(緑豆)を使 ...
