ナツメ のレシピ
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乾燥ナツメ、生クルミ、松の実、クコの実、黒胡麻、水飴、油または無塩バター、水、水バレンタインに手作りヌガーを作りませんか？材料は簡単！ナツメや松の実、くるみ、クコの ...
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鶏のモモ肉、お好みのお味噌、醤油、紹興酒、みりん、ニンニク（すったもの）、ごま油、長 ...鶏もも肉を創作味噌だれに漬け込んでみたら…♡自分の家に居ながらにして和定食の出来上が ...
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鶏もも肉、手羽元、手羽中、昆布出汁、米、にんにく、生姜、長葱、塩、胡麻油コトコトじっくり煮込むだけの参鶏湯！ 丸鶏でもなく高麗人参も棗も入れないので スーパ ...
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なつめ(乾燥)、プレーンヨーグルト、蜂蜜(お好みで)、生姜汁（お好みで）なつめ(大棗)は気持ちを落ち着かせる 安眠作用 ホルモンバランスを整える 胃腸の働き ...
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小ぶりの鶏 1人半分、もち米、水、酒、塩、人参、大根、セロリ茎、なつめ、生か乾燥の栗 ...小さな鶏のお腹に、餅米詰めて90分煮るだけ。骨つきのぶつ切り鶏肉でも可能。コラーゲン ...
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牛乳(または豆乳)、乾燥なつめ、杏仁霜乾燥と冷えが気になる時に。BUYDEEM（バイディーム）薬膳マルチポットでつくる薬膳 ...
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南瓜、卵、酵母、砂糖、ベーキングパウダー、中力粉(薄力粉、強力粉半々でOK)、重曹、 ...南瓜と棗の軽い甘さの中華饅頭。小腹の空いた時や、ごはん代わりに作り置き出来る。
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生姜、骨付き鶏肉、手羽元など、山芋、ニンニク、にんじん、ねぎ、棗、塩、胡椒、鶏がらス ...脾胃の養生食。夏でも胃腸が冷えてばてている人へ。コラーゲンもとれるのでアミノ酸補給に ...
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丸鶏、もち米、高麗人参（刻みタイプ）、乾燥ナツメ、銀杏、昆布、ニンニク、玉ねぎ、しょ ...時間と手間がかかりますが、たまには愛する人にも、自分にも、作ってみたい一品です。
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なつめ（デーツ）、くるみ、ギー（発酵バターや普通のバターでOK)なつめ（デーツ）に発酵バターとクルミを挟んだ棗バター。美味しい簡単栄養満点！最強おや ...
