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ごはん、水、鶏肉、＊ 鶏がらスープの素、＊ ジンジャーパウダー、＊ コリアンダー、＊ ...まるでポタージュ！のタイ風とろとろおかゆ 残りごはんで簡単♪ 朝食にも夜食にも
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米、水、鶏ガラスープの素、塩、ナンプラー、海老、搾菜、パクチー、クコの実、フライドオ ...生米から作る簡単お粥。優しい中華味で具沢山、お腹も満足！
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手羽元、ごま油、雑穀米、●生姜、●にんにく、●塩麹、●鶏ガラスープの素、ナンプラー、 ...優しい味のエスニック粥です。 雑穀米を使って栄養価高く♪手羽元でヘルシーに♪ 是非お ...
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鶏もも肉、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、生米 ...フィリピン人の友人から教えてもらったレシピをアレンジ
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お米、玉ねぎ、エホバクまたはズッキーニ、人参、牛肉、ごま油、醤油、ニンニク、水、ミョ ...ごま油で香ばしい韓国のお粥です。身体の調子を整えたい時、お子様のご飯に肉と野菜の人気 ...
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ジャスミンライス(タイ、豚ひき肉、ナンプラー、すり下ろしにんにく、ごま油、水、鶏ガラ ...パクチーとナンプラーの香りがキッチンに広がれば おうちで海外旅行気分♪
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ご飯、水、ネギ、豚肉、ナンプラー、塩コショウ、鶏ガラ顆粒、サラダ油、卵たっぷりのネギとナンプラーで炒めた豚肉でアジアンなお粥。
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白ご飯、水、ごま油、しょうが（薄切り）、ナンプラー、鱈の切り身（鯛や鰆でも♪）、パク ...パクチーのおかゆに鱈を追加♪春の七草の時期に、こんなお粥でほっこりもいい感じ♡ベトナ ...
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米、水、豚挽き肉、醤油、ナンプラー、砂糖、胡椒、ポークストック又は鶏ガラ顆粒、水、醤 ...とろとろに煮込んだ日本の五分粥に近い感じのタイのジョークという名前のお粥。豚つみれと ...
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ひき肉、オイスターソース、又はシーユカオ、油 お肉炒め用、米、パクチーの根っこ、*セ ...タイ料理のお店で食べたお粥の味が忘れられなくて、色々と調べながら、やっと納得のいく味 ...
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監修：副島モウ
