のレシピ

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ゴーヤーチャンプルー

by クック9HM2VT☆
夏バテ防止のゴーヤーチャンプルー 味もシンプルで食べやすい
材料: スパム、木綿豆腐、ゴーヤー、卵、顆粒だしの素、めんつゆ、しょうゆ、塩コショウ

ゴーヤ春雨サラダ

by 赤紫芋介
味濃いめの春雨サラダ!
材料: 春雨(乾燥時)、ちくわ、ゴーヤ、※ごま油、※白いりごま、ごま塩、◎マヨネーズ、◎ゴマ ...

ゴーヤの佃煮

by 望月さかな
ほろ苦さがクセになる♪
材料: ゴーヤ、塩、★酢、★砂糖、★刻んだ鷹の爪、★(あれば)ちりめんじゃこ、塩昆布、ごま

ゴーヤのおひたし

by チャンドゥ_
我が家のおふくろの味☆
材料: ゴーヤ、かつおぶし、ごま油、だしの素、ポン酢

ゴーヤとツナのサラダ

by クックちゃる
苦味は旨味の一部です♪ シャキシャキ歯ごたえ大人なゴーヤサラダ♪
材料: ゴーヤ、新キャベツ、塩、ツナ缶、マヨネーズ、ドレッシング等

冷めても美味しい☆分厚いゴーヤの肉詰め☆

by kurozata
特大ゴーヤを分厚くカット!肉詰めにしてじっくり蒸し焼きにしました。ポン酢ケチャップ味 ...
材料: ゴーヤ、☆合い挽きミンチ(豚ミンチでも)、☆塩胡椒、☆玉ねぎ(生みじん切り)、☆納豆 ...

【副菜】ゴーヤーのあげに

by とかしきの給食
ゴーヤーのビタミンCは加熱しても壊れにくいので夏の美肌対策におすすめ。苦味も少なく食 ...
材料: ゴーヤー、かたくりこ、あげあぶら、さとう、しょうゆ、みりん、しろごま

ゴーヤ、薄揚げ、高野豆腐のお味噌汁

by guzavie
暑い日は、癖のある野菜が疲れを取ってくれるような気がします。
材料: 出し汁(昆布+煮干しの水だし使用)レシピID : 5265275、ゴーヤ、薄揚げ、戻 ...

ゴーヤ、豚肉と炒めるだけ

by きりりのチーズ
お酒のおつまみや副菜に。
材料: ゴーヤ、塩こうじ、豚バラ肉

ゴーヤ、生でも食べれるってよ!

by payaちゃん
ゴーヤは薄くスライスしたら、生でも美味しくいただけます。 かつお節と醤油をかけて簡単 ...
材料: ゴーヤ、かつお節、醤油
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