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鶏むね肉、白ネギ(青ネギ・玉ねぎでも)、下味用：しょうゆ、下味用：ビール(または酒) ...とても簡単☆ポン酢しょうゆ・豆板醤を使った備忘録 ふっくら柔らか揚げ焼き～フライパン ...
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鶏モモ肉、鶏ムネ肉、卵、塩・砂糖、小麦粉、片栗粉(揚げ衣用)、揚げ油、ネギ、しょうが ...カリカリの衣+甘酸っぱいネギソースのかかった鶏肉は絶品！ 揚げ物だけど、さっぱり美味 ...
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サバ、刻みねぎ、レタス、かいわれ大根、サラダ油、藤商店 油淋鶏のたれ程良い甘味・酸味・ゴマ油の効いたタレが揚げたサバとマッチし、食欲をそそる１品です。
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鶏むね肉or鶏もも肉、卵、付け合わせ用青菜、ねぎ(みじん切り)、しょうが(みじん切り ...いつもの鶏の唐揚げより 少し豪華に… 丸ごと揚げるので ひと口サイズの唐揚げよりジュ ...
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鶏もも肉、酒、塩、片栗粉、油、長ネギ(みじん切り)、しょうが(すりおろし)、にんにく ...ネギソースがたっぷりで甘めの味つけです。お弁当にも合います。
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鶏もも肉、片栗粉、白ネギ(青いところ)、しょうが、酒、しょうゆ、塩・こしょう、白ネギ ...鶏が表面サクっ、中からジュワー( *´艸｀) 自慢の絶品ねぎソースで頂きます♡ ホー ...
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鶏肉、塩、こしょう、片栗粉、☆ねぎ、☆生姜、☆めんつゆ、☆砂糖、☆かんたん酢、☆鶏ガ ...鶏肉の皮はパリっとお肉はジューシー。 ねぎソースが食欲をそそります。
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びんとろ、☆お酒・お醤油、☆生姜の擦りおろし、片栗粉（塗し用）、サラダ油（揚げ用）、 ...鶏肉じゃなくびんとろを半生で揚げて作ってみました！ ネギソースたっぷりでさっぱり口あ ...
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鶏もも肉、青ネギ、卵、塩、コショウ、片栗粉、サラダ油、★醤油、★酢、★水、★砂糖、★ ...油淋鶏（ユーリンチー）〜揚げ鶏の四川ネギソース〜 カラッと揚げた鶏もも肉に、ピリ辛 ...
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鶏もも肉、塩、胡椒、醤油、みりん、しょうがすりおろし、にんにくすりおろし、七味唐辛子 ...少ない油で揚げ焼きに♪衣カリっと中ジューシーに。ネギソースはネギたっぷりに熱を加え ...
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監修：ダイエットコーチ EICO
