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小松菜、バナナ、りんご、キウイ、オートミール(粉砕したもの)、水クセがなく栄養価も高い小松菜。飲みやすさ重視のバナナ。あとは何を入れるか……
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小松菜、冷凍バナナ、ミルク、はちみつお腹いっぱいになるスムージー♩
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バナナ（熟しているとなお良い）、調整豆乳、すりごま（ココアやきなこでも可）寒い時期にオススメのホットスムージーです。フォークでバナナをつぶすので、ミキサーがな ...
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冷凍バナナ、冷凍パイナップル、牛乳、ヨーグルト(無糖)、ハチミツ、レモン汁氷を使わず果物を凍らせて、濃厚なスムージーに！！！
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ほうれん草、バナナ、さつまいも、コーン、☆シナモン(無くてもok!)、☆ポッカレモン ...適当にやっても出来ちゃう！！ 家にある野菜混ぜたら結構美味しかったのでレシピに載せま ...
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バナナ、アルプロオーツミルク（砂糖不使用）、きなこ、すりごま、はちみつヘルシーなスムージーを飲みたいけど豆乳は苦手、、というわけでアルプロで作ってみました ...
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冷凍ミックスベリー、ビヒダス無糖ヨーグルト、バナナ、水、氷バナナとミックスベリーのヨーグルトスムージーです♡♡お砂糖不使用です♡♡
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小松菜(八女産)、バナナ、ヨーグルト(無糖)、アマニ油、甘酒八女産の小松菜を使ったスムージーです。バナナとヨーグルトを入れて飲みやすくしています ...
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冷凍バナナ、ほうれん草、豆乳、水50ml、レモン汁材料少なくシンプルなのにめちゃ美味しい！ 簡単！安い！体にいい！ ほうれん草の安い季 ...
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苺（小粒）、バナナ、豆乳、水（なくても可）、はちみつ（なくても可）、苺、ミントの葉苺とバナナでスムージー♪ 色もとっても綺麗です
395万
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監修：クックパッド 管理栄養士
