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バナナ、アルプロオーツミルク(砂糖不使用)、きなこ、すりごま、はちみつヘルシーなスムージーを飲みたいけど豆乳は苦手、、というわけでアルプロで作ってみました ...
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ほうれん草、バナナ、さつまいも、コーン、☆シナモン(無くてもok!)、☆ポッカレモン ...適当にやっても出来ちゃう!! 家にある野菜混ぜたら結構美味しかったのでレシピに載せま ...
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バナナ、氷、水、無調整豆乳、ココア、マリネスプロテインチョコ味、はちみつ記録用
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バナナ、牛乳と低脂肪乳を半々(どちらかのみでも可)毎朝飲んでいる家族の大好物! ふわふわの泡がたまらない♫ 朝のカリウムチャージに! ...
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生姜、バナナ、サツマイモ、牛乳、生姜、ハチミツ(砂糖でもok!)、シナモン(なくても ...生姜×シナモンは冷え症対策に効果抜群です!! ダイエットの方にもオススメしたいレシピ ...
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バナナ、小松菜、豆乳、はちみつ小松菜がおいしい季節に風邪の予防に是非作りたいスムージーです
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バナナ、小松菜、オートミール(粉状)、水、美酢(桃)、冷凍マンゴー美酢でも美味しい♪
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バナナ、小松菜、水、オートミール(粉末)、冷凍マンゴー、冷凍パイナップルダイエットのため腹持ちがいい、重めのスムーズにしました。これを昼食か夕食の置き換えに ...
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ケール、バナナ、ハチミツ、牛乳ケールの美肌効果をプラス! 腸活にも、Good ☆ 冬は暖房による乾燥から守り、 夏 ...
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ソフトケール、レモン、りんご、バナナ、豆乳栄養満点のソフトケールのスムージーにレモンを加えてすっきりとした味わいに。