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牛バラ薄切り肉、醤油（下味）、酒（下味）、片栗粉、玉ねぎ（小）、エリンギ、生パセリ、 ...牛バラ肉をパセリで炒めた栄養価の高い炒め物です。お好みでレモンをかけてお洒落なメイン ...
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タラ切り身(小さめ)、ポテトサラダ、塩、味噌、マヨネーズ、卵黄、パセリ(飾り用)我が家はガッツリなお肉メインのおかずが多いですが、この料理はボリュームも満点！ソース ...
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マカロニ ※今回はコンキッリェ、玉ねぎ（小さめ）、塩 ※玉ねぎ用、ベーコン、卵、◎マ ...シンプルな食材をしっかり味で丁寧に作ることで、サラダではなくおかずに昇華されたマカロ ...
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塩鮭、じゃがいも、又は、新じゃがいも、バター、米油、醤油、砂糖(グラニュー糖)、あれ ...甘辛いバター醤油味がやみつきになる美味しさ☆メイン、お弁当の一品にも♬
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バター、ゴルゴンゾーラチーズ、イタリアンパセリ（生）、タイム、こしょう、塩材料混ぜるだけでできる万能調味料的バター。ブルーチーズが苦手な方でもこれはいけると思 ...
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ブリ（切り身）、アサリ（殻付き）、※むき身の場合、ミニトマト、ブロッコリー、黄パプリ ...管理栄養士がおくる♪ 時短でおいしく編-20 ワンパンで主食・主菜・副菜がそろう！
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パスタ、ハム、玉ネギ、オリーブオイル、にんにく(チューブ)、プチトマト、赤ワイン、砂 ...プチトマトをたっぷり使ってつくるナポリタン風パスタ。
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白米、冷凍むきえび、玉ねぎ、ミックスベジタブル、バター、洋風顆粒だし、塩こしょう、水 ...電気圧力鍋で作る『エビピラフ』のレシピ。 白米と具材を全て入れて加圧するだけで、とて ...
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パセリ一束、玉ねぎ(みじん切り)、ピーマン、エクストラバージンオリーブオイル、レモン ...パセリをメインにして作るサラダ。爽やかで色々な料理に添えたりプラスして使えます。特に ...
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さつまいも、しめじ、ハム、オリーブオイル、パセリ、味塩、醤油さつまいもの甘みが美味しいです。 小皿料理として、メイン料理を引き立てるレシピかと思 ...
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