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塩サバ、すり下ろしにんにく、ローリエ、玉ねぎ（新玉がオススメ）、パプリカ 国産のピー ...塩鯖をワインにも合うボリュームサラダに。野菜たっぷりで作り置き出来ます。
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とりもも肉、生姜（摩り下ろし）、塩コショウ（黒コショウ）、薄力粉、パプリカ、シメジ、 ...焼いて漬け込み♪お酢効果で食中毒予防にもなるのかな＾＾
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カラーピーマン赤、橙、黄、しめじ、エリンギ、塩胡椒、クミンシード、酢、オリーブオイルカレーの付け合わせや肉料理の付け合わせに合う常備菜です。色合いが綺麗でお弁当にもむい ...
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豚こま肉、パプリカ、しめじ(お好きなキノコで)、★酢、★しょうゆ、★砂糖、塩コショウ ...簡単な材料でさっぱり美味しい炒め物です。マリネ風の味付けになってます(^^♪
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カラーピーマン（オレンジ）、玉ねぎ、しめじ、ロマネスコ、ニンニク、鷹の爪、塩、エキス ...野菜オンリーのシンプルなマリネ☆ 野菜は適当に大きめに切った方が良い感じです！ 作り ...
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しめじ、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、ピーマン、酢、オリーブオイル、塩コショウ、乾 ...彩りきれいなパプリカときのこでヘルシー。
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秋鮭、しめじ、ピーマン、赤ピーマン、玉ねぎ、にんにく(すりおろしチューブ)、塩・こし ...秋鮭をカレー風味にソテーし、市販の甘酢にカレー粉を加え、簡単に作れるカレー風味甘酢マ ...
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しめじ、エリンギ、舞茸、パプリカ（赤・黄）、ごま油、塩昆布、白いりごまオーブンで焼いてきのこのうまみと食感が楽しめます♪焼いて混ぜるだけでとっても簡単♡ヘ ...
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パプリカ、しめじ、えのき茸、オイル(グレープシード等)、★麺つゆ、★ワインビネガー( ...カラフルおかず！あと1品欲しいときや、冷凍しても変わらないのでお弁当オカズにピッタリ ...
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パプリカ、a.お酢、a.オリーブオイル、a.砂糖、a.塩、a.ブラックペッパー簡単にレンジでパプリカのマリネが作れます♪ 写真はカサ増しでしめじ入り。
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