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かぼちゃ、サラダ油、玉ねぎ、人参、パプリカ、a.酢、a.砂糖、a.鷹の爪、a.オリー ...酸味を調整して自分好みで！！ 日持ちするので常備副菜として便利な一品
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鮭の切り身、塩こしょう、片栗粉、青ねぎ、エリンギ、パプリカ（赤）、パプリカ（黄）、★ ...簡単に出来る鮭のマリネ。すぐ食べても美味しいし、ストックおかずにも！お弁当にも、詰め ...
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玉ねぎ、人参、ピーマンorパプリカ、★白ワイン、★酢、★水、★砂糖、★にんにく、★ロ ...揚げ物との相性抜群！2週間は保存が利くので、いつもの料理にささっと掛けて、ささっと漬 ...
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ムール貝、水、白ワイン、塩、☆玉葱、☆赤・黄パプリカ、☆パセリ、★白ワインビネガー、 ...ムール貝のあっさり爽やかな食べ方です。トッピングのマリネソースは先に作って保存してお ...
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鶏むね肉、冷蔵庫の野菜、今回は パプリカ シメジ、にんにく、つぶマスタード、ハチミツ ...私流にアレンジした覚書。一手間で日持ちもアップ -
ワカサギ（今回は冷凍）、塩、胡椒、片栗粉、小麦粉、サラダ油、★砂糖、★酢、★醤油、★ ...冷蔵庫にて4-5日保存、冷凍も可。常備できるのが嬉しい！ 残ったマリネに野菜追加でカ ...
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きゅうり、にんじん、セロリ、かぶ、パプリカ（赤・黄なんでもオッケー）、りんご（無くて ...ゴロゴロ野菜が食べ応えアリ！たっぷり作って冷蔵庫で３日は保存可能！常備菜にどうぞ。
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セロリ、大根、きゅうり、人参、パプリカ(赤と黄)、塩、オリーブオイル又はサラダ油、米 ...冷蔵庫で１週間ほど保存できます。常備菜にいかがでしょうか。カリフラワー、アスパラなど ...
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ズッキーニ、パプリカ（赤・黄）、人参、キュウリ、玉葱、プチトマト、オリーブオイル、酢 ...見た目も綺麗で、色々な種類のお野菜がサラダ感覚でパリパリ沢山食べられます♪ 冷蔵 ...
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タマネギ、パプリカ（赤・黄）、セロリ、ズッキーニ、にんにく、お酢（すし酢でもＯＫ）、 ...夏野菜をたくさん食べられるレシピです。 15分もあれば簡単に出来ます。 １～2週 ...
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