ピカタ ささみのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「ピカタ ささみ」のレシピ集
Cuisine: 日本

474品

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豆腐とささみのピカタ（健康食）

by 偕行会グループ

ごはん、木綿豆腐、ささみ、こしょう、小麦粉、卵、あさつき、ごま油、しょうゆ、みりん、 ...

栄養量エネルギー：536kcal たんぱく質：22.8g 塩分：1.2g
ササミのピカタ

by ダイエッターえりにゃ

ササミ、粉チーズ、塩コショウ、卵

チーズが決めて★
まぜまぜささみピカタ

by アイス大好き♡

ささみ、卵、塩胡椒、パルメザンチーズ

ピカタのようなナゲットのような安くて簡単！
簡単！単純！ささみのピカタ

by とっちくっく

ささみ、小麦粉、卵、塩コショウ、オリーブオイル

ささみなのにふわふわ
ささ身のスタミナピカタ☆

by さとみわ

ささみ、米粉、●卵、●鶏がらスープの素、●あらびきガーリック、オリーブオイル

あらびきガーリックを混ぜて♪ スタミナたっぷり☆ 子供たちにも大好評のチキンピカタ！ ...
節約！時短！簡単！ささみのピカタ風サラダ

by YuuMin129

ささみ、塩こしょう、小麦粉(糖質制限の方は抜きでもOK)、卵、お好きな野菜、マヨネー ...

ささみは冷めても柔らかいのでお弁当にもOK☆糖質制限の方は小麦粉抜きでも出来ますよ！
離乳食中期手づかみ☆ササミのピカタ

by PUMPUM

ササミ、米粉、塩、卵

お酒を振ってしばらく置くことで柔らかくなり、食べやすくなります☆
鶏ささみ肉のピカタ

by 焼きだんご♪

ベビーリーフ、トマト、卵、鶏のささみ肉、パルメザンチーズ、オリーブオイル、塩コショウ

ダイエットにいいかも。
スパイシーとりささみピカタ

by 第二公園Mucc

とりささみ、塩コショウ、小麦粉、オリーブ油

ボーリング場の女子大会が行われています。ファンの人が沢山だー(´･Д･)」以上
簡単ヘルシー！ささみのピカタ

by わんちゃ★

ささみ、卵、塩コショウ、小麦粉、サラダ油

手頃なささみで簡単に作れて美味しいので、お弁当にも！食べる時はそのままでもケチャップ ...