フムス のレシピ
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ミックスビーンズ、レモンのおかげウレシオ、オニオンチップ、ニンニクチップ、ツナ缶（食 ...かるしお®認定商品を使った災害時用のアイデアレシピです
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蒸し大豆、赤パプリカ、タヒニ(白練りごまでも可)、オリーブオイル、レモン汁、塩、ピン ...ひよこ豆で作るフムスですが、簡単に蒸し大豆でパプリカをプラス、バレンタイン仕様にほん ...
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赤玉ねぎ すりおろす、にんにく(すりおろし)、パセリのみじん切り、トリミンち または ...サラダ
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皮なしひよこ豆(乾燥)、練りごま、ニンニク、オリーブオイル、レモン汁または酢、塩、胡 ...皮なしひよこ豆を使うと吸水も皮むきも不要、簡単にフムスが作れます。練りごまはカロリー ...
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鶏むね肉orささみor鶏もも肉、皮なし、など鶏肉、★白ワインorプレーンヨーグルト、 ...ネパールインド料理屋さんのスパイシーチキンパコダ再現♪しっかり下味で大満足おかず！ご ...
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ひよこ豆水煮、にんにく、塩、レモン汁、クミン、練りごま、飾りクミン、パプリカパウダー ...豆(特にひよこ豆のボソボ感)が苦手だったのにフムス美味しさには驚きましたスパイスが苦 ...
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大葉 30〜45枚程度、ひよこ豆 缶詰めを水切りして測る、ひよこ豆の缶詰めの汁、胡麻 ...青じそで簡単フムス♪美味しい和風ディップの出来上がり〜♪クラッカーや野菜スティックと ...
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ひよこ豆、にんにく、レモン、タヒニ、オリーブオイル、キャラウェイ、トマト、赤玉ねぎ、 ...柔らかくて、美味しい。
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葱塩鶏肉焼き、ハムスライス、韓国海苔、枝豆菓子、とろろ昆布、のりたまふりかけ、マヨネ ...“我が家の丼&ガッツリ肉料理”韓国海苔､ハムスライス､枝豆菓子､とろろ昆布､マヨネー ...
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ごま、大豆、にんにく、オリーブオイル、クミン、いちじく、梅ジャムパンとこれで毎日最高の朝食になります！
