フルセ のレシピ
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フルセ(いかなご成魚)、①濃口醤油（減塩タイプ）、酢、だし(めんつゆOK)、水、酒、 ...漁師さんの人気魚No.1というフルセ 3月いかなごのくぎ煮と共に出会う魚です 揚げな ...
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イカナゴフルセ、濃口醤油、酒、みりん、ザラメ、生姜イカナゴの親（成魚）で美味しい佃煮を作ってみませんか？
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いかなご、ポン酢、お酒、酢、砂糖、しょうゆ瀬戸内の生いかなご。鰆の餌です。ただいま鰆もうすぐですね、春の食べ物としてあさりと一 ...
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いかなごふるせ（成魚)釜揚げ、胡麻油、日本酒、ミツカンカンタン酢、白胡麻（すりおろし ...イカナゴふるせの釜揚げは グリルでさっと焼き 二杯酢で食べてました。今回は 趣を変え ...
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フルセ、白みそ、水または酒、砂糖浜の母ちゃん直伝！ フルセと調味料を合わせて炊くだけ！ 失敗なく美味しいフルセ（いか ...
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淡路島産 イカナゴ（ふるせ）、淡路島産 新たまねぎ、淡路島産 レタス、淡路島産 トマ ...イカナゴの成魚のことを近畿周辺では”ふるせ”と呼びます。淡路島近海で獲れたふるせをフ ...
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ふるせ(いかなごの親)、☆醤油、☆ザラメ、☆酒、☆みりん、バジル(冷凍物で大丈夫)、 ...いかなごの親、ふるせをハーブと一緒に炊いてみました。あまりのマッチクングに良さにビッ ...
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イカナゴ（ふるせ）、レモン、ネギ、ポン酢脂のりの良いイカナゴ(親)の刺身は、ビックリするくらい、美味しいです！
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ふるせ(いかなご)、ごぼう、白ネギ、たまご、だし、☆薄口醤油、☆酒、☆みりん播磨灘春の風物詩いかなごの親を柳川鍋風にしました
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生のふるせ、市販の唐揚げ粉、油簡単過ぎて悪い？ビールのお供に。揚げたてを一気にたべて！漁師さんの定番らしい。唸りま ...
