ブロッコリー お弁当冷凍 のレシピ

あともう一品何か作らないと…という時に 直ぐ出来ます。お弁当にも。冷凍保存も出来ます ...

大きめで満足感があるのに1つ35~40kcalぐらいです！（8等分チーズひとつ3~4 ...

【ブロッコリーとパプリカのぽん酢揚げ浸し】お野菜とぽん酢と油があればok。保存できる ...

めちゃめちゃおいしいです。煮込んで焼くだけ！

５分で簡単にできて、シャキッとおいしいソテー。ちょい足し一品に、おつまみ、お弁当に。 ...

レンチンして冷凍保存♪お弁当には冷凍のままで食感◎自然解凍で茹でたてのよう！保冷剤代 ...

忙しい朝の為に、お弁当のおかずを作り置き！ワンカップで楽チン美味しいミニキッシュです ...

#仕送り弁当　#冷凍弁当　#離れて暮らす息子君弁当　#単身弁当　#お弁当　#ストック ...

ただの覚え書き。

高3男子のお弁当。冷凍焼売。長男は昨日で2学期終了。置き弁当です。