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ブロッコリーの茎、キャベツ(白い部分)、筑前煮(牛蒡、れんこん)、おからパウダー、顆 ...根菜の煮物とブロッコリーの茎部分を使った食物繊維たっぷりのポタージュです
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じゃがいも、クリームチーズ、玉ねぎ、バター(マーガリン)、豆乳、コンソメ、ブロッコリ ...サラダをからめて♪ パンですくって♪ ドレッシングのように食べる濃厚!私の幸せスープ ...
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ブロッコリー、小麦粉、水、豆乳、固形スープの素、塩冬に旬を迎えるブロッコリーのうまみと栄養がたっぷり入ったポタージュスープだよ。 寒い ...
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ブロッコリーの茎、水、玉ねぎ、バター、チキンスープの素、豆乳、塩、桜の花塩漬け、パセ ...ブロッコリーの茎が主役。余ってしまいがち?な茎を使い豆乳と合わせてポタージュに。ブロ ...
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ぶなしめじ、玉葱、人参、無調整豆乳、味噌、生姜、にんにく、塩(ポタージュ用)、オリー ...とにかく濃厚❗なのに、あっさりで体にとっても優しいメニューです❗材料を手に入れるのも ...
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玉ねぎ、出汁、ブロッコリーの茎、ブロッコリー、コンソメキューブ、豆乳、スキムミルク、 ...栄養価の高いブロッコリーを沢山食べられるレシピです。
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ブロッコリーの茎、玉ねぎ、えのき、冷凍茹でほうれん草(無くてもOK)、オリーブオイル ...食物繊維たっぷりのビーガンスープです。 1人前 88kcal,P6.5g,F4.7g ...
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ブロッコリーの茎、カリフラワーの茎、じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン、バター、オリーブオ ...ブロッコリーとカリフラワーの茎とじゃがいもと玉ねぎのポタージュ
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ブロッコリー、豆乳、コンソメ、ダシダ、オリーブオイル豆乳がなければ牛乳でもOK!
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冷凍ブロッコリー、玉ねぎ、豆乳、バター、塩、カリカリベーコンストックできる冷凍ブロッコリーを使って、色鮮やかなポタージュ♪