ブロッコリーの茎で豆乳ポタージュの画像

Description

ブロッコリーの茎が主役。余ってしまいがち?な茎を使い豆乳と合わせてポタージュに。ブロッコリーの味をダイレクトに楽しめます 

材料 (4人分)

300cc
1/4個
バター
15g
チキンスープの素
小さじ1
200cc
適量
桜の花塩漬け、パセリ等(トッピング用)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料

  2. 2

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    玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3

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    ブロッコリーの茎は根元の固い部分を切り落とし、皮をむいて小さめの乱切りにする。小さい茎は切り離し皮をむいて使う。

  4. 4

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    3を鍋に入れ、水300ccを加え、沸騰してら5分下茹で(中火)する。

  5. 5

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    鍋にバターを溶かし、2の玉ねぎを炒める(弱中火で焦がさないように)

  6. 6

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    玉ねぎがしんなりしてきたら、4を茹で汁ごと入れ、チキンスープの素も加え、沸騰したら弱中火で5分煮る。

  7. 7

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    火を止めて粗熱をとる。

  8. 8

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    フードプロセッサーで滑らかにする。

  9. 9

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    8を鍋に戻し、豆乳を少しずつ加えて混ぜ合わせ、弱火で加熱。

  10. 10

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    味見して足りなければ塩で味を調える。

  11. 11

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    器に盛りお好みでトッピングする。
    クルトン、刻みパセリ、茹でブロッコリーの花蕾等。今回はひな祭りなので桜の塩漬けを。

  12. 12

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    出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ブロッコリーの茎を使いたくて考えたメニュー。茹でたらとても柔らかく、食べやすくなる茎。フードプロセッサーを使うとカンタンにポタージュができました!
レシピID : 7132888 公開日 : 22/03/03 更新日 : 22/03/11

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