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  • 豆苗、かいわれ大根、ブロッコリースプラウト、サラダ油、ツナ、セロリー、イタリアンパセ ...
    子供料理
  • 鮭の切り身(無塩)、片栗粉(鮭にはたく用)、じゃがいも 小(メークイン)、ブロッコリ ...
    りんごの甘みがバターのこってりと出会ったソースが絶妙♡普段の鮭をお洒落に食べたい方、 ...
  • 鶏もも肉、マヨネーズ、ポン酢、みりん、にんにく(チューブ)、ブロッコリースプラウト( ...
    忙しい朝のお弁当メニューにも最適な一品です。子供も大人も大好きな味♡
  • 鶏手羽元、大根、ゆで卵、おろししょうが、しょうゆ、みりん、塩コショウ、ブロッコリース ...
    手羽元が柔らかくて、子供も大好きです!
  • 玉ねぎ、長ネギ、大葉、ブロッコリースプラウト、アボカド(あれば)、マグロorサーモン ...
    ビニール袋で簡単、時短で洗い物もなし!子供も大好きでご飯にも合うし、ご飯を食べない酒 ...
  • ツナ缶、にんじん、ピーマン(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、紫玉葱(玉葱)、オ ...
    休日に!子どもに栄養!チャーハンランチ!子どもに野菜を食べさせるにはにんにくをきかせ ...
  • 油揚げ、ツナ缶、★マヨネーズ、★麺つゆ、★ごま油、シュレッドチーズ、ブロッコリースプ ...
    カリッと焼いた油揚げのピザ。 大人から子供まで大人気間違いなし♬
  • 鶏豚合挽き肉、玉ねぎ、ピーマン、キャベツ、レタス、ミニトマト、ブロッコリースプラウト ...
    子供が食べれる辛くないタコライスもどき 大人はタバスコかけても美味しい! 珍しく子供 ...
  • キャベツ、人参、きゅうり、レタス、ハム、シーチキン、ブロッコリースプラウト、★和風ド ...
    子供大好きなサラダ!我が家の子供達はこのサラダのおかげで小さな頃から野菜大好きです。
  • なす、片栗粉、醤油、みりん、砂糖、胡麻油、ブロッコリースプラウト
    唐揚げみたい!と子どもに言われ、人気のレシピです。
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