プゴク のレシピ
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菊水の麺、プゴクスープの素、ニラ、人参、しめじ、えのき茸、もやし、きくらげ【慶ちゃんシリーズ】プゴクのタラの旨味が最高！
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干しタラ(4～5㎝に切ったもの)、水、韓国のり(3個パック)、ダシダ、ごま油帰ってきてすぐ出来る
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干しダラ、大根、ネギ、卵、ダシダ またはほんだし、しょうゆ、ごま油、塩アミノ酸豊富で身体に良いスープです。
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米、水、すきみたら、★牛肉ダシダ、★ごま油、★生姜(チューブ)、七草セット七草パックを買ってきて、炊飯器でスイッチON！簡単で美味しい～♡干しタラがなくすきみ ...
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つまみ鱈(干し鱈)、大根、人参、ほうれん草、もやし、しいたけ(きのこ)、たまご、ゴマ ...美しさには秘密があった♡美魔女推薦スープ♡ ご飯を入れればクッパになります♪
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水、ホシダラ、キクラゲ、にんじん、たまねぎ、ごま油、☆ダシダ、☆味の素、☆こしょう美肌効果のあると言うプゴクスープ。キクラゲinでさらにコラーゲンアップ？
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干したら、絹ごしとうふ、ネギ、ほんだしまたはダシダ、☆ニンニクみじん切り、☆しょうゆ ...食べてきれいに！コラーゲンでお肌ぷるぷる～！
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お米、お水、韓国の干しダラ、生姜、ダシダ、ごま油、ネギ美肌＆ダイエット？プゴク？ わたしのお勧めするお粥ダイエット！ ご飯を食べすぎるあな ...
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干しタラ、ダシダ（牛肉）、大根、ネギ、ごま油、水コラーゲンが豊富な韓国スープ、プゴクを朝から簡単に1人前から作れるようにレシピつくり ...
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干しタラ、人参、大根、もやし、貝ダシダ、ごま油、塩、醤油、長ねぎもっちり美肌になれると話題の韓国料理のプゴク 手軽に作れるので我が家では月に１~２回 ...
