のレシピ

151品

体重管理 妊婦用の低カロあまーいおやつ♥

by toli3
体重気になっちゃうけど甘いものが食べたい これなら満足するまで食べられちゃいます 葛 ...
材料: 無脂肪乳、絹ごし豆腐、ラカントs、ゼラチン、水(ゼラチンふやかし用)、きなこ、黒蜜

妊婦☆ダイエット☆子供と蒸しパンおやつ

by HAL☆0022
余ったホエーがもったいないので、蒸しパンにしてみました。ヘルシーになるように果物で甘 ...
材料: 全粒粉、薄力粉、きび糖、ベーキングパウダー、ホエー、☆リンゴ(カップ2個分)、☆きび ...

簡単!妊婦おやつ★バナナ豆腐ティラミス

by ちゃん。
甘さ控えめ(^^)ヘルシーでも美味♡ 覚書です。
材料: 絹豆腐、クリームチーズ、メープルシロップ、レモン汁、ココアパウダー、バナナ、ビスケッ ...

妊娠中の大麦とナッツとレーズンのスコーン

by めいまーる
妊娠後期、体重増加が怖いけど甘い物が食べたい! ので、なるべくヘルシーなおやつを作り ...
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー(炭酸)、砂糖、砕いたアーモンド、レーズン、大麦、甘酒(牛 ...

便秘知らずおからパウダーヘルシーケーキ

by かなぴょこりん
妊娠中のおやつに毎日一切れ便秘知らずです。
材料: ホットケーキミックス、おからパウダー、砂糖、卵、水、くるみ、オートミールミール、ドラ ...

野菜ジュースでグルテンフリーケーキ!

by カナポロン
野菜ジュースとおからパウダーと米粉で、ヘルシーなケーキです。ダイエット中の方、妊婦さ ...
材料: 無添加野菜 48種の濃い野菜(お好きな甘くない野菜ジュース)、おからパウダー(微粒粉 ...

*簡単妊婦おやつ*黒みつきなこ寒天

by *パンケーキ*
ヘルシーおやつお腹いっぱい食べたい(^○^)♪
材料: 寒天クック、水、きなこ、黒蜜

⭐低カロリーおやつ⭐黒蜜きなここんにゃく

by alo123
お鍋不要。電子レンジと材料4つで簡単に作れます。 妊婦さんや授乳ママ、ダイエット中の ...
材料: こんにゃく、きな粉(+砂糖)、黒蜜

簡単ヘルシー!バナナdeおやつ

by ai161
何もないときの朝ご飯、妊娠期・授乳期のおやつに♪
材料: バナナ、きなこ、はちみつ

話題入り♡低カロリー妊婦おやつ♡牛乳寒天

by ★えみやん★
タッパーがあれば簡単にいろんな形でできちゃう♪暑い季節にピッタリ!妊婦に嬉しい太らな ...
材料: 牛乳、缶詰のシロップ、水、寒天パウダー、缶詰(みかん)、砂糖、バニラエッセンス(なく ...
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