のレシピ

1,127品

簡単ヘルシー美味すぎビーガンコロッケ★

by 杏里mama
炒めない時短で簡単なサクサクでほくほくなコロッケ★お肉、卵、乳製品不使用でベジタリア ...
材料: じゃがいも、玉ねぎ、大豆のお肉(ミンチ)、塩胡椒、豆乳マヨネーズ、豆乳、米粉(小麦粉 ...

揚げない!ヘルシーかぼちゃコロッケ

by 美容料理研究家あゆ
揚げないからとってもヘルシー。 1人当たり90kcal?! ザクザクした衣に、滑らか ...
材料: かぼちゃ、豆乳、(バター)、パン粉、玉ねぎ、ひき肉、塩胡椒、カットチーズ

ヘルシー★揚げ焼きポテトコロッケ

by ★あっつぁん★
深さ5mm程度の少ない油で揚げ焼きしたシンプルなコロッケです ひき肉と玉ねぎたっぷり ...
材料: ジャガイモ、玉ねぎ、鶏ひき肉、こめ油、塩、あらびきコショウ、薄力粉、卵、パン粉、こめ ...

揚げないヘルシー納豆入りコロッケ

by おとうふタイシ
肉と油揚げの油を使ってヘルシーに!
材料: じゃがいも中、合挽き肉、納豆、塩・こしょう、油揚げ、小ねぎ、ソース

ヘルシーコロッケ

by ☆よしみ☆☆
子供が大好きなコロッケを具沢山にしました。
材料: ジャガイモ、乾燥ひじき、木綿豆腐、ぶなしめじ、たまねぎ、鶏ミンチ、塩胡椒、小麦粉、水 ...

揚げないヘルシー☆青のり鮭ポテトコロッケ

by dグルメ
揚げずにヘルシーな青のり香る鮭入りポテトコロッケ☆冷めてもおいしく一口で食べやすいの ...
材料: 鮭、玉ねぎ(みじん切り)、じゃがいも、パン粉、青のり、マヨネーズ、中濃ソース、マヨネ ...

時短できてヘルシー!揚げないコロッケ

by kmsasebo
揚げないので油の節約にもなり、とてもヘルシーです。またレンチンする事で時短できます。
材料: ジャガイモ、玉ねぎ、コンソメスープ、はちみつ、パン粉、油、塩胡椒

鯖たっぷりヘルシーコロッケ

by ibuneko
骨まで食べれる鯖風味のさくさくコロッケ(๑¯ㅁ¯๑)♡
材料: ジャガイモ、鯖の水煮、塩、胡椒、卵、小麦粉、パン粉、油

揚げないのに美味!ヘルシーおからコロッケ

by *Rin♡
分量は大体でOK!おからとじゃがいもを同量で。オーブンで焼くのでとてもヘルシーだけど ...
材料: 生おから、じゃがいも、ベーコン、玉ねぎ、人参、マヨネーズ、塩コショウ、オリーブオイル ...

簡単!ヘルシー☆銀鮭豆苗コロッケ

by だんどり亭
豆苗と鮭でヘルシーに!
材料: 豆苗、じゃがいも、銀鮭、マヨネーズ、牛乳、黒胡椒
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