ホタテ 解凍 のレシピ

★カニ&ホタテのご飯/ご飯(3杯分)、冷凍菜の花を半分に切る(業務スーパー)、味付け ...

ほたて（生食用）、エクストラバージンオリーブオイル　※冷凍解凍ほたてを使用する場合は ...

パスタ、トマト缶(ホール)、タマネギ、オリーブオイル、にんにくチューブ、●バター、● ...

ごはん、サーモン、ホタテ貝柱刺身用、緑のもの、玉ねぎ、醤油、ワサビ

☆だし☆、(水、だしの素1袋、だし昆布1枚)

ニジマス、アジ、さんま、など、orブリの切り身、ハマチ、サバ、タラ、塩鮭、赤魚、など ...

豆腐、もやし、しょうが

蒸しホタテ・直径２，５センチ以上、醤油、オリーブオイル、解凍用酒