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冷凍ブルーベリー、冷凍いちご（あれば）、ヨーグルト、オートミール、牛乳又はアーモンド ...☆祝☆レシピ本掲載☆彡 アントシアニン豊富なブルーベリー♡ ブルーベリーは抗酸化作用 ...
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桃、無調整豆乳、麹甘酒カリウム豊富な桃と、自家製の麹甘酒と豆乳でお手軽スムージー。簡単です！
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芽ぶき玄米こがしっ娘、バナナ(完熟)、りんご、ブルーベリー(冷凍)、いちご、ミントの ...ダイエット朝食メニューに 腸活レシピです。 発芽玄米からの焙煎もち米粉を使ったレ ...
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ヒガインダストリーズ アボカドベルデ、ゴールデンキウイ、牛乳、氷、砂糖、キウイジュレ ...ビタミンCたっぷり！健康・美容にオススメなスムージ―のご紹介です。
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バナナ、マンゴー、ブルーベリー、お好みのフルーツ、バニラアイス、ヨーグルト、牛乳、ハ ...フローズンタイプのスムージーです。 美容とダイエットにも効果的。 いろいろ組み合わせ ...
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タベルモ（生スピルリナ）フレークタイプ、苺、ヨーグルト、はちみつ、飾り用苺、ミントの ...美味しい苺と1パックで60種類の栄養素が摂取出来るタベルモ（生スピルリナ）の見た目も ...
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ミントの葉、牛乳または豆乳、甘酒お庭にはびこるミントはフラボノイドが豊富で抗酸化作用が！。甘酒と牛乳か豆乳と一緒にス ...
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りんご、米麹甘酒（市販）、ミントいつもの甘酒にりんごをプラス。すっきりとした甘さと酸味が加わり、新しいフレーバーに！ ...
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☆冷凍マンゴー、☆ヨーグルト、☆牛乳、☆氷、☆レモン汁、☆糖類ゼロ甘味料 砂糖の1/ ...冷たくてクリーミーなマンゴーヨーグルトスムージーです。簡単なので、オシャレにお家カフ ...
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ゴーヤ、冷凍バナナ、冷凍イチゴ、豆乳、ミント冷たいスムージーはゴクゴク飲めます！
394万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
