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素麺、お湯、鶏肉(胸肉)、煮汁、刻み海苔素麺と茹で上げた細切り鶏肉を盛り合わせ、胡麻ダレでいただきます。棒々鶏風。
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鶏むね肉、明太子またはたらこ、オリーブオイル、パン粉、マヨネーズ、とろけるチーズ、塩 ...切って乗っけて焼くだけです!
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鶏むね肉、水、塩、豆腐(絹)、胡麻ドレッシング、刻み海苔、※スプラウト鶏むね肉を細切りにして塩茹で。豆腐を崩してごまダレと合わせていただきます。(シンプル ...
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鶏むね肉(皮なし)、焼き海苔(おにぎり用)、※しょうゆ、※酒、※和風だしの素、※塩、 ...昔よくお弁当に入っていた冷凍の海苔付き唐揚げ。あの味が妙に恋しくなって再現しました。 ...
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鶏胸肉、ほうれん草、焼き海苔、オリーブオイル、パプリカ 赤・黄、塩コショウ、粒胡椒、 ...味付けはほとんど素材の自然なまで仕上げたヘルシー&低糖質でタンパク源のチキンロールで ...
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湯がいた鶏胸肉、大葉、梅肉、いり胡麻、オリーブオイル、もみのり暑い夏に庭の大葉が沢山生えたなら さっぱりとした和え物をお酒の肴に。 幼児にもおやつ ...
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鶏肉(むね肉)、梅干し、水、鶏がらスープの素、塩、刻み海苔鶏肉スープで煮詰め、サッパリした梅肉とろみソースとからめていただきます。
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鳥むね肉、えのき茸、※味噌、※しょうゆ、※酒、※片栗粉、のり、あればレモン鳥むね肉を使ったジューシーな唐揚げです。
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鶏むね肉、★片栗粉、★酒、醤油、みりん、酒、砂糖仕上げに海苔とマヨネーズをかけると最高です
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胸肉、昆布つゆ(醤油)、ごま油、水、刻み海苔、わさび筋トレ後のタンパク質摂取に!お酒のあてにもなります!