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モロヘイヤ(可食部のみ)、乾燥わかめ、桜えび、ごま油、中華だし(練タイプの創味シャン ...桜えびの旨味が出ていて、モロヘイヤのトロ味もありとても美味しいです。
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モロヘイヤ、ワカメ、海苔、麺つゆ、ゴマ油、煎りごま※お好みので喉越しが良く、ごはんにかけても美味しい副菜です。あっという間にできて、腸活にも◎とろ ...
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モロヘイヤ、トマト、ワカメ、ネギイチバン、酢、ごま油、塩、味の素、炒りごまねばねばモロヘイヤをネギイチバンでさっぱりサラダに!
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モロヘイヤ、乾燥ワカメ、まいたけ、ニンジン、長ネギ、水、鶏ガラスープの素、しょう油、 ...栄養たっぷりなモロヘイヤを使ったスープのご紹介です。
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茹でたモロヘイヤ、乾燥ワカメ、豆腐、梅干し、味噌、だしの素(なくてもOK)、水我が家の朝の味噌汁の定番です。バランスの良い、この一杯のおかげで、暑さにも負けないよ ...
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モロヘイヤ、ワカメ、おろし生姜、酢、麺つゆ・2倍濃縮、*砂糖、*しょうゆモロヘイヤとワカメでツルツルッと喉越し良し!体にも良し! 生姜でさっぱり爽やかです☆ ...
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モロヘイヤ(冷凍)、トマト、きゅうり、塩蔵わかめ、和風ドレッシング白銀台保育園のモロヘイヤサラダです。
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モロヘイヤ、エノキ、豆腐、乾燥わかめ、コチュジャン、酢、鶏ガラスープの素、白胡麻暑さのあまりさっぱりしたものを食べたいときに!
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モロヘイヤ、乾燥わかめ、★ごま油、★塩、★にんにくチューブ、★すりごまツルツル食べられて、夏の副菜にぴったり◎ 家族みんなだいすきなレシピ!
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絹ごし豆腐、モロヘイヤ、カットワカメ、酒、醤油、生姜大好きな湯豆腐を夏場にも食べたくて作りました