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鳥もも肉（皮なし）、なす、ズッキーニ（あれば）、パプリカ（赤）、パプリカ（黄）、ピー ...味付けはコンソメキューブだけ♩ 炒めて圧力鍋に入れるだけの超簡単なでヘルシーな一品で ...
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鶏手羽元、玉ねぎ、ナス、人参、パプリカ、ズッキーニ、トマト缶(ダイス)、オリーブオイ ...圧力鍋なので鶏がホロホロ取れて食べやすくなり、イタリアンな手羽元です。
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有頭えび(なくても可)、プチトマト、ズッキーニ 青、ズッキーニ 黄、玉ねぎ、ピーマン ...ラタトゥイユの主役は「ズッキーニ」 南フランスの野菜煮込み料理が、圧力鍋で簡単にでき ...
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なす、玉ねぎ、ピーマン、赤ピーマン、ズッキーニ、にんにく、トマト水煮缶、塩コショウ、 ...材料も手軽で、調理も簡単です。 作り置きすると便利ですよ♡
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トマト缶、玉葱、にんじん、パプリカ、ズッキーニ、ナス、にんにく、唐辛子(輪切り)、オ ...炒めたにんじんとはちみつがポイント、野菜の甘みがしっかり出ます
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鶏もも肉、酒、塩コショウ、なす、ピーマン、玉ねぎ、にんじん、しめじ、トマト缶(カット ...夏野菜がたっぷり食べられます♪ 圧力鍋で、あっという間にできあがり～です。
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玉ねぎ、セロリ（葉は除く）、ズッキーニ、パプリカ、なす、オリーブ油、ニンニクすりおろ ...ベーコンや鶏肉のうま味がなくても美味しい★圧力鍋であっと言う間です。
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トマト、ピーマン(パプリカ)、玉ねぎ、ズッキーニ、ニンジン、ホールトマト、ホールトマ ...マイヤーの電子レンジ圧力鍋を使って簡単調理。
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ズッキーニ、なす、にんじん、カボチャ、トマト、玉ねぎ、ベーコン、にんにく、ホールトマ ...電子レンジ用圧力鍋だと、目を離しても自動的に切れて勝手に出来上がり、ながら料理はには ...
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トマト缶、なすび、玉ねぎ(大)、ピーマン、人参(中)、しめじ、ベーコンスライス、にん ...リコピンたっぷりトマト、野菜がたっぷり摂れます♪
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：福本健一（早稲田大学競走部）
