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レタスの外葉、白だし、砂糖、水レタスの外葉が美味しいお浸しになりました。
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レタス、ごま、めんつゆ、（七味）、（ごま油）食べ応え抜群
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レタス、ゆで卵、ツナ缶、☆マヨネーズ、☆白味噌、☆鶏がらスープの素(顆粒)、すりごま ...レタスは茹でてもシャキシャキ美味しい！ 白味噌とマヨネーズでおひたし風サラダに♪ ま ...
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ごま油、ドレッシングとっても簡単ですぐできる、外葉は中身よりも栄養価が高いんですって。食べない♪手はない ...
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レタス、めんつゆ、水茹でてもシャキシャキした食感が楽しめます
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フリルレタス、パプリカ、オクラ、塩、揚げ玉、★白だし、★レモン酢、水カラフル夏野菜のおひたし♪
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レタス、塩、ごま油、顆粒だし、すりごま包丁入らず、手間いらず、簡単副菜レタスのおひたしのレシピです！ さっぱりシャキシャキ ...
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水、小松菜、すりごま、めんつゆ、鯵の開き、大根おろし、おぼろ豆腐、生姜、醤油、レタス ...小松菜と鯵の開きをメインにしたメニューを
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レタス 外葉、湯 レタスを茹でる為、塩 レタスを茹でる為、麺つゆ ４倍 ...レタスの外葉を捨てていませんか？ 美味しいお浸しになりますよ。
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薄揚げ、レタス、しめじ、☆水、☆白出汁、☆醤油、☆味醂、☆かんずりレタス、薄揚げ、しめじのお浸しです。かんずりで味にアクセント。
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
