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生もずく(塩もずくでも可)、レタス、豚肉スライス(しゃぶしゃぶ用)、水、酒、出汁の素 ...沖縄では、4月がもずくの旬なので、スーパーの店頭にもたくさんの生もずくが並びます。た ...
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豚肉、肉団子、豆腐、ほうれん草、レタス、しらたき 大、白菜 内側(小)、にんじん、し ...10月くらいに食べる初鍋。バランス良く 栄養が摂れる材料で、安くすませられます 出番 ...
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レタス、豚薄切り肉、豆腐、しめじ、えりんぎ、ニラ、もやし、水、創味シャンタン、ポン酢 ...レタスのしゃきしゃき感と豚の甘みが美味しい鍋です。
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レタス、豚肉しゃぶしゃぶ用、めんつゆやポン酢お湯が沸けば食べられちゃう。すぐ食べられるのにあつあつ満足。超簡単鍋です。美味しいで ...
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豚ロース しゃぶしゃぶ用、レタス、えのき、舞茸、豆腐、油揚げ、ネギ、★水、★麺つゆ( ...出汁を煮立たせて材料を切るだけ。鍋なので!準備は10分もあれば終わります!ご飯と卵、 ...
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水、中華パウダー、レタス、豚肉、えのき寒い夜は簡単あっさり美味しいスープ料理で温まりましょう♪
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レタス、カニカマ、片栗粉、かにつゆ : 水、塩白菜やキャベツが値上がり~レタスは安いのでまるごと食べよっ♪ しゃぶしゃぶ程度に火を ...
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糖質0麺記文、鶏肉、鶏ガラス-プの素、もやし、豆腐、レタス、酒、玉子、醤油、ごまキャベツがなかったのでレタスにしました。しゃぶしゃぶのようでいくらでも入るのでビタミ ...
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餃子、レタス、しめじ、にんにく、★中華スープの素、★酒、★醤油、★しょうがすりおろし ...手軽に、レタスを大量消費できます。にんにくの効いたスープも美味しく、温まります♪
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ブリ(刺身)、レタス、舞茸(小)、木綿豆腐、水、だしの素、酒、ゆずポン酢ブリや豆腐でタンパク質摂取◎このレシピのブリの分量で約28g程摂取でき、DHA・EP ...