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全粒粉パスタ、新玉ねぎ、パセリ、セロリ、水煮シーチキン、レタス、ココナッツオイル、ク ...マヨネーズの油の代替えソース マヨネーズをココナッツオイルとクリームチーズへ変更。 ...
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ハム、大根、ブロッコリー、レタス、□砂糖、□酢、□塩、□こしょう(粗挽き黒)、□オリ ...酸味があるけど、さっぱりして美味しい。ハムが旨味のアクセント。なかったらカニかまやツ ...
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レタス、水菜、ミニトマト、ツナ、生ハム、ドレッシング(フレンチ)、粉チーズ、フライド ...生ハムを使ったサラダ。ドレッシングはフレンチでもシーザーでも！
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レタス、シーチキン、白ごま、ごま油、塩昆布レタス切って和えるだけ～♪ 超簡単なのにめちゃうまです♪
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レタス、きゅうり、玉ねぎ、人参、ワカメ（乾燥でも生でも可）、新生姜、オリーブオイルo ...新生姜が出回るこの時期によく作るサラダです。実は主人のお義母さんこそっと教えてもらっ ...
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タコ（生食用）、ツナ缶(ノンオイル)、レタス（今回はサニーレタス）、その他野菜（お好 ...夏バテに効きそうな、混ぜるだけの簡単サラダです♪（南イタリア風）
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レタス、ツナ缶(油を切る)、すりおろしにんにく、白だし、レモン汁、オリーブオイル、塩 ...メモです
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レタス、ツナ缶、しょうゆ、粗挽き胡椒ツナ和え第9弾。今回は、包丁すら使わないので、最速で作れる上に、洗い物すらほぼ出ませ ...
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レタス、シーチキンＬフレーク（まぐろ油漬け）、■醤油、■シャンタン（粉末タイプ）、■ ...レタスとシーチキンに焼き海苔を合わせた 和風サラダ♡
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レタス、ゆで卵、ツナ缶、☆マヨネーズ、☆白味噌、☆鶏がらスープの素(顆粒)、すりごま ...レタスは茹でてもシャキシャキ美味しい！ 白味噌とマヨネーズでおひたし風サラダに♪ ま ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
