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パスタ、レタス、しめじ、ツナ缶(オイル)、★鶏ガラスープの素、★めんつゆ、パスタのゆ ...パスタの茹で時間内に具材を準備できるので疲れているときや何もしたくない時にオススメ。 ...
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ご飯、レタス、長ねぎ、CO・OP＆はごろもシーチキン マイルド、溶き卵、中華調味料（ ...たんぱく質がしっかり摂れる、彩り豊かな炒飯。 「CGF/CHLヘルシーエイジング分科 ...
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ツナ（オイル漬け缶）、ブロッコリー、パスタ、レタス、プチトマト、追いがつおつゆ、とろ ...バターが香る出汁パスタです！みずみずしい生のレタスが合う！
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食パン(四つ切り)、しめ鯖、ツナ缶、砂糖、マヨネーズ、レタスしめ鯖はさんで、ツナサンドさらにグレードアップ！
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サニーレタス、ツナ油漬け、塩昆布、ごま油、醤油、白いりごまとあるアプリを見ながら作りました
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ツナ、レタス、パン、パセリ保存用
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食パン、ツナ（70g）、スライスチーズ（雪印とろける）、レタス、きゅうり（スライス） ...最近ハマってるツナサンド！娘のお気に入りです♪
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レタス、シーチキン、白ごま、ごま油、塩昆布レタス切って和えるだけ～♪ 超簡単なのにめちゃうまです♪
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レタス、きゅうり、玉ねぎ、人参、ワカメ（乾燥でも生でも可）、新生姜、オリーブオイルo ...新生姜が出回るこの時期によく作るサラダです。実は主人のお義母さんこそっと教えてもらっ ...
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にんじん、もやし、レタス、麺（なんでも）、ツナ、マヨネーズ、めんつゆ、ごま油この料理はあまり火を使わないので初心者の方でも簡単に作れます。
有名人のレシピ
卵、ツナ缶、レタス、オイスターソース、しょうゆ、砂糖、ごま油、水、サラダ油
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
