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レタス、にんじん、豚こま、片栗粉、★酒、★オイスターソース、★醤油、★にんにくチュー ...にんにくでスタミナ◎
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豚肉、なす、きゅうり、レタス、卵、●ダイショー 味塩こしょう 粗挽き黒こしょう〈粒ガ ...10分で作れる1人ご飯。ご飯が進む♪調味料は目分量です。豚肉の油がいい味なのでほぼ塩 ...
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ピーマン、ウインナー、レタス、ごま油、◯醤油、◯みりん、◯味の素メモです
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レタスの外葉、椎茸、オリーブオイル、塩コショウレタスの外葉は、青く固めですが軽く炒めればシャキッとして美味しいです♪
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にんじん、わけぎ、ブロッコリー、豚肉(もも薄切り)、しょうゆ、片栗粉、食用油、酒、オ ...ブロッコリーは下茹することで彩よく仕上がります。 1人分156kcal
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こく旨みそ炒めのたれ、サラダ油、卵、豚肉(バラ・こま切れなど)、ごはん(温かいもの) ...レタスは最後に加えて、シャキシャキをキープ!
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卵、玉ねぎ、ピーマン、そうみシャンタン、トマト、レタス、粗挽きコショウ、さとうトマトの酸味とレタスのシャキ感
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レタス、卵、油又はバター、油+にんにく、塩、酒、こしょうみるく茶さん、つくれぽありがとう!レタス・卵は血糖値が高い方におすすめ♪特に、尿が濃 ...
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レタス、ツナ缶、卵、油、こしょうツナ缶の味を生かした味付けの一品です。(ミニランチバイキング2022メニュー)
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むきえび、レタス(私はたっぷり)、春雨、水(ケトル等で沸かしておくと◎)、鶏がらスー ...春雨は戻さずそのままイン! ワンパン超簡単ズボラ飯!