レタスしゅうまい のレシピ
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豚ひき肉、玉ねぎ、生姜、卵、乾燥ひじき、酒・醤油・ごま油、砂糖、鶏がらスープの素、お ...皮の代わりにレタスを使ったヘルシーメニュー！ひじき入りで栄養も満点！シャキシャキレタ ...
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豚ミンチ、シュウマイの皮、レタス 小、ごま油、片栗粉、醤油、塩栄養満点！簡単！な時短レシピです！！
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レタス、豚挽肉、椎茸、ニラ、キムチ、★いりごま、★ごま油、★醤油、★生姜チューブシュウマイに必要な皮は糖質たっぷり！レタスで代用して美味しく彩りのよいレタス焼売です ...
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人参、玉ねぎ、レタス、豆腐、麩、ごま油モグックのお魚（新鮮な三重のお魚が、真空加熱調理済みで届きます）を使ったレシピを考案 ...
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豚ひき肉、ネギみじん切り、酢しょうが（すりショウガ可）、塩コショウ、干し貝柱スープの ...糖質オフ（MEC食）でも焼売食べたい♪(〃'▽'〃)
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木綿豆腐、鶏ひき肉、玉ねぎ、かにかま、レタス、小麦粉、◎創味シャンタンDX、◎片栗粉 ...レタスをしゅうまいの皮の代わりにしました。 ふわふわでヘルシーなしゅうまいです。
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豚挽き肉、長ねぎ、竹の子、ほたての缶詰、生姜、水、胡麻油、オイスターソース、塩コショ ...ライザップ中で糖質制限をしているため、焼売の皮の代わりにレタスを使って作りました(* ...
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鶏胸肉(鶏挽肉も可)、酒(ミンチに混ぜる用)、レタス、ニラ、椎茸、片栗粉、水、◎生姜 ...レタスには細胞に命令を送るサイトカインの一種「TNF-α」を活性化させる働きがありま ...
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ひき肉、玉ねぎ、油あげ、ニラ、レタス、片栗粉、○しょうが、○酒、○ごま油、○鶏ガラ顆 ...栄養のあるレタスのみどりの葉部分も美味しく食べられ、ヘルシー&ジューシー！
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レタス、小麦粉、〇 木綿豆腐、〇 鶏挽肉、〇 玉葱、〇 生姜、〇 ごま油、〇 片栗粉 ...レタス消費に、おすすめです。
