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フスィリ(フジッリ)、ズッキーニ、冷凍エビ、赤パプリカ、コンソメの素、味の素、塩、胡 ...フジッリが大好きなので、簡単に作れるエビとズッキーニのフジッリ(フスィリ)スープ仕立 ...
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アサリ、エビ、イカなど魚介類、玉ねぎ、ズッキーニ、赤ピーマン、黄ピーマン、さやいんげ ...本格フレンチシェフ考案♪魚介のうまみたっぷり！
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トマト缶、玉ねぎ、キャベツ、人参、セロリ、赤パプリカ、黄パプリカ、コンソメキューブ、 ...ダイエット中に！ 好きなだけ食べてOK
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玉ねぎ、キャベツ、人参、舞茸(あればマッシュルーム)、セロリ、サラダ豆(大豆・ひよこ ...ビタミン類や食物繊維をしっかり摂れて美味しい！ 野菜とお豆たっぷりの脂肪燃焼スープで ...
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a 赤パプリカ、a 京人参、a 玉葱、b 米粉、a 野菜ジュース、b コンソメの素、 ...赤いパプリカの風味がとっても美しいスープです。棄てる野菜で作ったスープストックで奥深 ...
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アボカド、赤パプリカ、顆粒鶏ガラスープの素、水、塩、胡椒鶏ガラで煮込んであるので、美味しいですよ。 -
ほうれん草、玉ねぎ、にんにく、赤パプリカ、雑穀、さやいんげん、粉チーズ、ごま、★コン ...雑穀のもちもち食感と、オリーブオイルや にんにくの香りが広がる香り豊かなスープです。
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小豆、赤パプリカ、豆を戻す用の水、豆を煮る用の水、スープ用の水、塩、コンソメ顆粒小豆には利尿・排膿作用があり、むくみ・皮膚の炎症が気になる時は積極的に摂りたい食材で ...
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鳥もも肉、にんにく、しょうが、玉ねぎ、赤ピーマン、生唐辛子、じゃがいも、クミンパウダ ...アフリカのピーナッツバタースープ。コクがあってハマる味です。 おもてなしにも喜ばれる ...
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鹿ハツ肉、白菜、もやし、舞茸、大根の葉、餃子の皮（米粉）、赤パプリカ、カリーノケールスープと一緒にお肉も野菜もつるんと食べれるメニューです♪
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
