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◎鶏ひき肉（もも）、◎豚ひき肉、めんつゆ、★パン粉、★卵、★長ねぎ（みじん切り）、★ ...下味はめんつゆだけです。和の食材を使用した和ハンバーグです。 １人分313kcal
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鶏ひき肉、木綿豆腐、れんこん、枝豆（冷凍）、（A）薄力粉、（A)塩、（A）黒こしょう ...ごまの豊かな風味が照り焼きソースの旨味をUPさせ、ハンバーグとの相性抜群です！れんこ ...
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鶏ミンチ（私はムネ。お好みで）、蓮根（直径５～６ｃｍのもので）、豆腐(木綿でも絹でも ...元のれんこん豆腐ハンバーグのベースを見直し、種に紅ショウガをプラスしてみました。分量 ...
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鶏ムネミンチ、レンコン(すりおろし用)、レンコン(粗みじん切り用)、塩こしょう、五香 ...レンコンのしゃきしゃき食感がいいです(*^^*)
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水煮レンコン、鶏ひき肉、塩コショウ、溶き卵いつものちがうハンバーグ！ レンコンが好きなので組み合わせてみました(•᎑•)
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A)鶏ひき肉、A)絹ごし豆腐、A)きざみねぎ、A)塩、A)全粒粉（写真は「日清全粒粉 ...ヘルシーな豆腐ハンバーグを大根おろし＆ポン酢でさっぱりと。 蓮根入りでシャキシャキ食 ...
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鶏挽肉、米粉、塩、こしょう、レンコン、ポン酢鶏ミンチを使って、ハンバーグを作ってみました。 あっさりとして、美味しいです。 もち ...
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鶏ひき肉、蓮根、にら、芽ひじき（乾燥）、酒、塩、片栗粉、酒、みりん、濃口しょうゆ、き ...地元で採れたニラたっぷりのハンバーグで、蓮根の食感とニラの風味がよく合います！
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レンコン、鶏ひき肉、塩胡椒、みそ、片栗粉、油、チーズ、黒胡椒レンコンが大量にあったので、鶏ミンチでヘルシーハンバーグをつくりました！
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豚挽肉、鶏モモ挽肉、レンコン、大葉、◎卵、◎パン粉、◎ショウガ（チューブ）、◎塩、◎ ...つくおき副菜だけじゃなく、メインにもなりえるレシピも欲しいなと、俺のレパートリーの中 ...
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監修：細川モモ×ROSH
監修：石川三知（Office LAC-U）
