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レンティル、玉ねぎ、クミン、カルダモン、チリパウダー、塩、水、サラダ油簡単に豆カレー。ナンとあわせても、もちろんカレーだけでも◎
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タマネギ、トマト、レンズ豆（などの乾燥豆）、ニンジン、☆チリパウダー（辛さはお好みで ...簡単☆冬に食べたくなる こってり豆カレー！
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玉ねぎ、人参、ピーマン、鶏ミンチ、レンズ豆(水煮の缶詰)、コンソメ、◎カレーパウダー ...豆カレーとキーマカレーがドッキング！ピリッと辛いのに、まろやかなカレーです♪20～3 ...
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レンズ豆、ヒヨコ豆（茹でたもの）、赤唐辛子、ニンニク、タマネギ、ココナツミルク、カレ ...ヘルシーな豆カレー。
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レンズ豆、ミンチ、玉ねぎ、にんじん、にんにく、市販のカレールー、醤油、塩少ないお肉で食べ応え！豆さえ水に漬けておけば、作る時間は本当に短時間！
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レンズ豆、にんじん、じゃがいも、玉葱、挽肉、水、カレールー、パプリカ（粉末）、カルダ ...レンズ豆のカレーです。カレーのルーがちょっとしかない！そんなときのお助けカレーです。 ...
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レッドレンティル、水、ターメリック、玉ねぎ(みじん切り)、しょうが(すりおろし)、に ...私の好きな豆カレーの一つ。レッドレンティルをターメリッ クで茹で茹で汁ごとカレーにし ...
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豚挽き肉、白いんげん（水煮）、たまねぎ、にんじん、トマト水煮、ヨーグルト、にんにく、 ...豆カレーの豆ってひよこ豆やレンズ豆が多いけど、白いんげん豆もなかなか美味しいですよ♪
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ブラウンレンティル、玉ねぎ、ニンニク、チリパウダー、ターメリック、クミンパウダー、コ ...バングラデシュのシャーミンさんのレンティル豆カレーです。簡単でヘルシーで美味しい、定 ...
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チリパウダー、ガラムマサラ、砂糖、コンソメ、塩、クミン、カレー粉、玉ねぎ、ニンニク、 ...炒めて混ぜて作るカレー。小麦粉を使わないのでヘルシーです。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：中野三津子
