レンズマメ のレシピ
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フジッリ、茶レンズ豆、にんじん、ディル、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、りんご酢、 ...浸水なし・15分ほど茹でるだけの茶レンズ豆はパスタ（フジッリ）と一緒に茹でられ、時短 ...
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乾燥レンズ豆、玉葱、パセリ、にんじん、根セロリ、ジャガイモ、ベーコン、ウィンナー、ブ ...ドイツ料理レンズ豆スープです。寒い冬にたっぷり野菜が入ったスープいかがですか♡
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レンズ豆、フレッシュバジル、トマト、玉ねぎ、オリーブ油、ホワイトワインビネガー、塩、 ...簡単なのに毎回お友達に絶賛されるサラダです！笑
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レンズ豆、野菜出汁、オリーブオイル、玉ねぎみじん切り、にんにくみじん切り、にんじんみ ...美味しいミートソースが食べたくなったので、歯応えのあるレンズ豆を入れて作りました。
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レンズ豆、鶏ひき肉、玉ねぎ、ニンニク、冷凍コーン、粉末コンソメ、お好みのハーブ、焼肉 ...レンズ豆たっぷりで、豆好きにはたまらないカレーです。カレー粉があれば、市販のルーは要 ...
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オリーブオイル、玉ねぎ、人参、ウインナーソーセージ、うまみ丸ごとマッシュルーム【天狗 ...料理研究家青木敦子先生のレシピです。煮込んだソーセージや野菜のうまみをレンズ豆がたっ ...
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鶏手羽元、オリーブオイル、人参、たけのこ水煮（ホール）【天狗】、A：水、A：コンソメ ...料理研究家青木敦子先生のレシピです。鶏肉と野菜の煮込みに栄養満点のレンズ豆を加えまし ...
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なす、塩、ごま油、たけのこ水煮（千切り）【天狗】、むきえび、レンズ豆ドライパック【天 ...料理研究家青木敦子先生のレシピです。痺れるような辛味が特徴の花椒（ホアジャオ）とレン ...
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ベーコン、かぶ、オリーブオイル、うまみ丸ごとマッシュルーム【天狗】、レンズ豆ドライパ ...料理研究家青木敦子先生のレシピです。天狗缶詰のレンズ豆とうまみ丸ごとマッシュルームの ...
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チキンささみ水煮【天狗】、レンズ豆ドライパック【天狗】、うずら卵水煮【天狗】、水菜、 ...料理研究家青木敦子先生のレシピです。シャキシャキ食感の水菜と人参にレンズ豆、ささみ、 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：中野三津子
