ローリングストック のレシピ
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(おむすび1個に)、(おむすび5個に)、(おむすび1個に)、(おむすび5個に)、サバ ...防災用にストックしておいた食材を、おいしく消費♪ 人気のふんわりおむすびで、賞味期限 ...
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さんまの蒲焼き缶、卵、玉ねぎ、しめじ、醤油、酒、出汁、付け合わせ(小ネギや三つ葉)非常食のローリングストックメニュー!簡単アレンジ!
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鯖水煮缶塩分無し、セロリ、人参、乾燥切り干し大根、aナンプラー、a水、aレモン汁、a ...鯖缶と、切り干しのストックを、 エスニックなサラダに! 水煮は塩分無しを利用してます ...
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ご飯、豆乳(牛乳でも可)、玉葱、ほうれん草(小松菜など可)、ベーコンスライス、しめじ ...非常用ご飯を使い、ワンパンでできるチーズリゾットです!簡単なので休日のランチなどに如 ...
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さんま水煮缶、お米、生姜、日本酒、塩、水、青根いざという時に役立つ缶詰で、美味しく楽しくローリングストック
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温かいご飯、レトルトカレー、卵、溶けるスライスチーズ、パン粉、パセリ(あれば)ローリングストック☆レトルトカレーの消費に!めっちゃ簡単アツアツドリアでおうちカフェ ...
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早ゆでスパゲティ(3分、野菜ジュース、ポテトチップス(コンソメ)、ソフトビーフジャー ...備蓄品だけで出来る美味しいトマトパスタです。 日常冷蔵庫に何もない時などに作って、慣 ...
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鯖缶(水煮)、マッシュルーム、にんにく、オリーブオイル、鷹の爪、小葱海老の代わりに鯖缶でマッシュルームのアヒージョを作ってみました ローリングストック ...
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うどん(乾麺)、カレールー、冷凍きざみうす揚げ、豚バラしゃぶしゃぶ用、深ネギ、だしパ ...非常食の入れ替えに。重宝される乾麺を使ってカレーうどんを作ります
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カンパン、お好みのチョコ、お好みのナッツサクサク ポリポリそのまま食べてもおいしいカンパンですが、今回はチョコとナッツで簡単 ...