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パスタ、ホタテ、ウド、オリーブオイル、ニンニク、醤油、☆水、☆めんつゆ今日はひとりご飯なので、大好きなホタテと大好きなウドを合体させました！
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タラコ、バターもしくはマーガリン、麺、しめじ、醤油、永谷園のお吸い物簡単1人お昼ご飯の時にご賞味あれ
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ニンニク、唐辛子、オリーブオイル、乾麺、トマトペーストミニパック、オイル不使用シーチ ...一人前のPFC P 27.3, F 8.7, C 92 539kcal
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バター、明太子(orたらこ)、茹で水、塩、乾麺、焼き海苔、レモン汁(無くても)1人の家ランチに。簡単。
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・パスタ(8分茹でパスタ)、・鶏肉(一口大)、・舞茸(適当にほぐす)、・トマト(角切 ...フライパンOK！一人前パスタ☆ワンパン！たくさんのお湯を沸かさなくてもOK☆簡単パス ...
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マカロニ（短い時間で茹でるもの）、ベーコン、玉ねぎ、牛乳、水、小麦粉、バター、チーズ時たま食べたくなるマカロニグラン♪ 少ない材料で一人分を作ってみました♪
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菜の花（食べやすい長さに切る）、スナップエンドウ（筋をとる）、シーフードミックス（解 ...春が旬の食材を使ったスパゲティです。シーフードミックスや白だしを使って手軽に作れるの ...
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ソーセージ、トマト缶、水、パスタ、冷凍揚げナス、※ダシダ※オリーブ油※バター、※ニン ...受験生にナスのトマトパスタです。パスタの茹で時間で作れちゃう！ 別茹でしないので、フ ...
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パスタ、茹でる用の塩、オリーブオイル、バター、ニンニク、白ワイン、服部醸造ウニソース ...しょうゆベースにほんのり ウニが香り、海苔と大葉をたっぷりかけるとさらに美味しいです ...
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牡蠣1パック、片栗粉(牡蠣下ごしらえ用)、大根(1cm強のダイスに)、ショートパスタ ...家事ヤロウ！で和田明日香さんの 2023ベスト3レシピで 紹介されていたパスタの分量 ...
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監修：高橋尚子
