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もも鶏肉、ジャガイモ、コーンクリーム缶、とろけるチーズボリュームと簡単さの主食
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じゃがいもペースト、粉ミルク(加熱した豆乳、牛乳でも可)じゃがいもに含まれるビタミンCは熱に強い！糖質も多いので、副菜だけでなく主食としても ...
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じゃがいも、バター(マーガリンでも)、塩、コショウじゃがいも好きなら外せない味です♪ぜひぜひ作ってネ☆はまる事間違い無し！本当にオース ...
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じゃが芋(男爵を使用)、ブロッコリー、ベーコン、玉ねぎ、コーン(缶詰でも冷凍でも〇) ...美白効果のビタミンCが豊富なコンビ٩(ˊᗜˋ*)و 夏の美白keep作戦✨ 食べ応え ...
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かぼちゃ＆じゃがいも、マーガリン、粉チーズ、片栗粉、たまご、プロセスチーズ、玉ねぎ＆ ...野菜たっぷりの、どっしりしっとりおかずパンです。
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馬鈴薯、ホイップクリーム、バター北国の様々な伝説になり語り継がれる主食です。
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じゃが芋、玉葱、ほうれん草、エリンギ、ドライトマト（なくてOK）、顆粒コンソメ、塩・ ...じゃが芋を入れた事で充分主食に出来ました。牛乳を豆乳に置き換え、カロリーを控えます。
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ひじき、豚肉、じゃがいも、人参、油揚げ、☆醤油、☆砂糖、☆みりん、☆粉末ダシ、干しし ...母のひじきです！じゃがいもと豚肉を入れてボリュームたっぷりです♪モリモリ食べちゃう主 ...
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アスパラ(ざく切り)、ジャガイモ小サイズ(皮をむいて切っておく)、ベーコン(切ってお ...家にあるもので、簡単、美味しい夕食のメイン作り。
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じゃが芋、サーモン（刺身用の冷凍したものを使用）、玉ねぎ、ブロッコリー、パセリ、◎卵 ...ケークサレ風のオシャレなお惣菜ケーキ。ワンプレートにして、主食代わりにもお勧めです。
395万
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監修：牧野直子
